Flera år som fotbollstränare har öppnat nya infallsvinklar för Lars Brunell.
– Jag funderade på hur man kan lyckas bra även om man har roligt. Så jag praktiserade först och började sedan läsa idrottspsykologi och böcker om personlig utveckling. I böckerna kände jag igen det jag försökt skapa. Jag trodde att jag kommit på något nytt men allt fanns redan nerskrivet.
Han har föreläst om mental träning för fotbollsspelare och om självkänsla för studerande.
– Ofta söker idrottare hjälp då de har problem med prestationsångest eller spänningsreglering. Jag vill inte peta i symptomen, utan gå in på orsaken. Mycket hänger på självkänsla, att älska sig själv, förlåta sig själv och andra. Att ha respekt för sig själv. Och att ta reda på vilka värderingar man har. Annars kanske man slinter från dem gång på gång och förlorar varje gång en bit av respekt till sig själv.
– Människor med dålig självkänsla sökte upp mig. Jag kunde hjälpa dem. Och började själv tänka djupare på livets mening. Jag kom till att det jag allra mest ville ge andra var kravlös kärlek, framför allt till min fru. Och jag tänkte att jag ska göra allt jag kan för att uppnå det.
Läs mera om Lars Brunell i Kyrkpressen nr 23/08
