Ditt hjärta har koll på vad du vill, men du måste lyssna

20.12.2025
Sofia Torvalds är redaktör.

JAG HAR gett upp så många måsten, jag fattar inte hur det gått till. Inte bara julkort och körövningar och julkonserter och tusen små julkalenderöverraskningar, utan också behovet av att vara där det händer.

Jag köpte en jultidning av den sorten jag förr brukade kasta mig över (bara recepten!) och nu känner jag inte för att öppna den.

Jag minns hur jag brukade beundra de vackra kvinnorna som poserade i de precis rätta julnyanserna intill den precis rätta julinredningen, och jag brukade längta efter något där.

Och nu tänker jag bara: varför skulle man bära hem en julgran klädd i en vit kjol?

Det är så underligt alltihop.



JAG TROR att halva människans liv går ut på att undra över om man duger och förtjänar att finnas till precis som man är. I så många år försökte jag hitta mitt värde i mängden saker jag gjorde, i att det var rätt saker.

I att jag gick på julfester, i att jag inte kände mig utanför, i att jag var någon, i att jag hade presterat en närvaro eller en bok eller ett välartat barn eller en belevad konversation.

Nu är allt det borta. Jag vet inte precis när det hände, men det är den där känslan av tystnad efter att ett konstant ljud (som ett susande kylskåp, som en radio påslagen i bakgrunden) är borta.

Jag skulle önska att jag kunde resa tillbaka i tiden och övertyga mig själv om att göra saker annorlunda, men vissa saker tar man in först när tiden är inne.



JAG VILL berätta för alla som vill lyssna att ditt hjärta har koll på vad du vill, men du måste lyssna. Du måste fråga det där hjärtat hela tiden: varför har jag planerat in det här? Är det för mig, för någon annan, för att det ser bra ut, för att det verkar rätt?

Och sedan: orkar du med den här bördan, lilla hjärta?

En människa behöver inte så mycket i december, egentligen. Hon behöver något att se fram emot. Hon behöver några djupa samtal. Hon behöver göra något kreativt. Hon behöver göra något för någon annan.



JAG VILL säga att det är de små sakerna som är värdefulla. Om du bakar pepparkakor så gör det med inlevelse och inte bara med kroppen. Vad är det annars för idé?

Om du skulle fråga mig om mitt finaste julminne skulle jag säga att det kanske var när min äldsta dotter var ett halvt år och vi lyssnade på julmusik i köket, och jag dansade med henne i famnen. Jag älskade julmusiken och jag älskade henne, jag var så lycklig.

Det är sådana saker hjärtat tycker om till jul, tror jag: att övermannas av en plötslig glädje, att övermannas av kärlek.

Sofia Torvalds

biskopsval. Kyrkan tar modell från De gröna, studentpolitiken och den anglikanska kyrkan. Kommande biskopar väljs med så kallat preferensval. 6.5.2026 kl. 19:37

profilen. Göran Stenlund, 76, från Vasa är Borgå stifts mest erfarna ombud i kyrko­mötet. Vad har nio perioder innehållit? 8.5.2026 kl. 09:00

domkapitlet. Den nya prästassessorn vid domkapitlet i Borgå kommer från Esbo svenska församling. 6.5.2026 kl. 16:06

kyrkoherdar. Sättet att välja kyrkoherde väckte en oväntat livlig debatt i kyrkomötet. Flera biskopar befarade att domkapitlens roll avvecklas. Kyrkoherden är inte enbart församlingens egen tjänsteinnehavare, argumenterade så väl Lutherforskare som biskopar i debatten. 6.5.2026 kl. 15:03

Faddrar. Måste man ha faddrar när man döper ett barn? Eller kan de vara färre eller flera än två, vilket kyrkoordningen stadgar. Det beslöt kyrkomötet i Åbo på tisdagen att utreda. 5.5.2026 kl. 11:05

betraktat. Evangelium betyder glädjebudskap. Ändå har jag många gånger reagerat på att melodierna inte återspeglar glädjen som orden talar om. På något märkligt sätt är kyrklig musik, framför allt äldre psalmer, väldigt dyster i sina melodier. Det blir en konstrast som får mig att bli irriterad. Om det ska vara glädje och jubel ska väl melodin också vara sprittande och bära uppåt? 2.5.2026 kl. 19:02

laestadianer. Första mötet efter krisen med pastorsinstallationen i ett bönehus i Larsmo uppges ha varit "sakligt". 30.4.2026 kl. 15:16

kyrkoherdar. Nej, kyrkoherden måste inte vara självskriven ordförande i församlings- eller kyrkorådet. Det anser en rapport från Kyrkostyrelsen som kommer till kyrkomötet nästa vecka. 29.4.2026 kl. 14:23

Herdeval. Domkapitlet uppmanar Hangö svenska församling att välja Karl af Hällström till ordinarie kyrkoherde i Hangö, och ställer Rolf Steffansson i första förslagsrum i kyrkoherdevalet i Sibbo. 29.4.2026 kl. 11:13

religionsundervisning. – Det blir väldigt svårt att övervaka i ämnen där behörighetsgraden hos lärarna är väldigt låg, och där undervisningen också i viss mån sker utanför skolan. Utmaningarna är uppenbara. Bland annat det säger minister Anders Adlercreutz 28.4.2026 kl. 17:57

sverige. Konfessionslös religionsundervisning erbjuder elever med olika bakgrund att mötas. Samtidigt politiseras religionsämnet i Sverige. Det säger två forskare som Kyrkpressen talat med. 28.4.2026 kl. 17:34

UNGA MÄN. Kyrkans arbete i det tysta har berört Lucas Lindeqvist och Bibeln som en trygg, orubblig sanning tilltalar Freddy Asplund. De faller båda två in i mönstren när forskningen tittar på boomen där allt flera unga män känner sig hemma i den kristna tron. 28.4.2026 kl. 11:41

psalmer. Då Katarina Näs skilde sig fick hon hjälp med att bära pianot till sitt nya hem. I en korsning stannade sällskapet för att vila ryggarna, och så spelade hon Blott en dag där på grusvägen, mitt i vägskälet. En tid senare fann hon ett nytt intresse: att komponera psalmer. 27.4.2026 kl. 17:10

BARNKÖRER. Nästan 300 barn stod på scenen när Barnens sångfest gick av stapeln i Trefaldighetskyrkan i Vasa den 25:e april. – Vi fick fler anmälningar än vi vågade hoppas på, säger Pia Bengts som ansvarar för gudstjänstliv och musik i Borgå stift. 27.4.2026 kl. 10:30

laestadianism. Installationen av två predikanter till pastorer I den laestadianska bönehusförsamlingen i Risöhäll i Larsmo väcker många frågor. Anmärkningsvärt, anser biskop Bo-Göran Åstrand som var omedveten om installationen. Inget har förändrats, anser i sin tur bönehusets ordförande Roy Tupeli. 24.4.2026 kl. 09:00

biskopsval. Kyrkan tar modell från De gröna, studentpolitiken och den anglikanska kyrkan. Kommande biskopar väljs med så kallat preferensval. 6.5.2026 kl. 19:37

profilen. Göran Stenlund, 76, från Vasa är Borgå stifts mest erfarna ombud i kyrko­mötet. Vad har nio perioder innehållit? 8.5.2026 kl. 09:00

domkapitlet. Den nya prästassessorn vid domkapitlet i Borgå kommer från Esbo svenska församling. 6.5.2026 kl. 16:06

kyrkoherdar. Sättet att välja kyrkoherde väckte en oväntat livlig debatt i kyrkomötet. Flera biskopar befarade att domkapitlens roll avvecklas. Kyrkoherden är inte enbart församlingens egen tjänsteinnehavare, argumenterade så väl Lutherforskare som biskopar i debatten. 6.5.2026 kl. 15:03

Faddrar. Måste man ha faddrar när man döper ett barn? Eller kan de vara färre eller flera än två, vilket kyrkoordningen stadgar. Det beslöt kyrkomötet i Åbo på tisdagen att utreda. 5.5.2026 kl. 11:05