Man kan skriva ut och sätta upp kalendern på väggen eller på kylskåpet, tipsar Emelie Wikblad.

Lägg fastekalendern på kylskåpet och dyk in i fastan

fastan.

Före påsken kommer en fyrtio dagar lång fasta. Den här tiden är en möjlighet att lämna bort och skala av för att hitta fokus inför påsken.

13.2.2024 kl. 14:19

Fastekalendern innehåller uppmuntrande levnadstips, vänliga förslag, böner och bibelverser.

– Idén med just en kalender är dels att den ska vara en fysisk grej som församlingarna kan trycka upp och dela ut vid sina samlingar inför eller under fastan. Man kan också själv skriva ut och sätta upp kalendern på väggen eller kylskåpet. Fastekalendern är som en adventskalender men för fastetiden, helt enkelt, säger Emelie Wikblad, sakkunnig i webbkommunikation vid Kyrkostyrelsen.


Vilken dag i fastekalendern känns särskilt relevant för dig?

– Jag måste nog säga Askonsdagen, eftersom det är den dag som inleder fastan och ställer in kompassriktningen för hela kalendern. ”Var fäster du din blick?” frågar dagens lucka. Med andra ord: Vad är viktigt för dig? Vad behöver du? Vad vill du fokusera på under de här sju veckorna?

Var fäster du din blick?” frågar dagens lucka. Med andra ord: Vad är viktigt för dig? Vad behöver du? Vad vill du fokusera på under de här sju veckorna?



Tagit inspiration från Svenska kyrkan.

Kalendern har ursprungligen tagit inspiration från Svenska kyrkan. Det här är femte året kalendern görs och konceptet har utvecklats lite med åren.

– Den görs på svenska och finska. Kyrkostyrelsen håller i projektet men till den svenskspråkiga kalendern har också några församlingskommunikatörer samt våra Ekofasta-samarbetspartner för i år, Finska Missionssällskapet och Finlands Svenska Scouter, varit med och bidragit, säger Emelie Wikblad.

– Kalendern är alltså huvuddelen, men den som vill ta del av mer innehåll och fördjupande reflektioner kring varje lucka kan gärna följa #fastekalender och #ekofasta på sociala medier.


Kan du berätta lite om ekofastan? Är det första gången ni integrerar fastekalendern med ekofastan?

– Ekofastan i sig är betydligt äldre än fastekalendern. Att ekofasta har etablerats som ett sätt att uppmärksamma fastetiden sedan 2012, och nått också människor som inte har någon stark koppling till den kristna fastan. Att värna om skapelsen hör ju till kyrkans grunduppgift, det går inte egentligen att skilja den från den kristna tron och omsorgen om våra medmänniskor. Och måttlighet och en hållbar livsstil hör naturligt hemma under fastetiden.

Ekofastans tematik har egentligen redan i flera år varit synlig i fastekalendern.

– Men det här är första året de två är helt sammanvävda, så det är lite av ett experiment.

Här hittar du kalendern:

https://evl.fi/sv/familjefester-och-helgdagar/helgdagar/pasken/fastekalender/


Kalendern i textform:


Tisdag 13.2

FASTLAGSTISDAG Bjud någon på en bulle!

Onsdag 14.2
ASKONSDAG Första dagen i fastan. Var fäster du din blick?

Torsdag 15.2
Gör för någon annan det du önskar att någon gjorde för dig. #gemensamtansvar

Fredag 16.2
Fasta från skärmar en kväll. Se omvärlden utan filter.

Lördag 17.2
Vilka eko-val gör du i din vardag? Låt många små bäckar bli en vårflod av hopp.

Söndag 18.2
Han skall befalla sina änglar att skydda dig var du än går. Ps 91:11.

Måndag 19.2
Kärlek är inte vad du säger utan vad du gör.

Tisdag 20.2
Allt som tynger dig är inte ditt att bära.

Onsdag 21.2
Våga lämna stigarna. Åtminstone för en stund.

Torsdag 22.2
Be för världens fattiga och för dem som arbetar för en bättre morgondag.

Fredag 23.2
Sänk tempot och var närvarande i de små ögonblicken.

Lördag 24.2
Gör en utfärd i naturen; lämna bara fotspår.

Söndag 25.2
Vem är han som till och med förlåter synder? Luk 7:49.

Måndag 26.2
Hej och Tack är små ord som betyder mycket.

Tisdag 27.2
Spara in på konsumtionen, slösa med kärleken.

Onsdag 28.2
Vad behöver du verkligen, egentligen? Ens så mycket som du kan bära?

Torsdag 29.2
Idag ger kalendern dig en extra dag. Vad gör du av den?

Fredag 1.3
Ge något gammalt nytt liv.

Lördag 2.3
Låt klimatångest bli aktivism, bli ett aktivt hopp.

Söndag 3.3
En gång var ni mörker, men i Herren har ni nu blivit ljus. Ef 5:8–9.

Måndag 4.3
Vem känner du som skulle bli glad av ett besök eller samtal?

Tisdag 5.3
Sätt din telefon och dig själv i flygplansläge. Vad hittar du, var svävar du?

Onsdag 6.3
Stillhet är närvaro av någonting som är mera än alla ord och ljud.

Torsdag 7.3
Tacka för mat på bordet.

Fredag 8.3
Glastak är gjorda för att spräckas. #kvinnodagen

Lördag 9.3
Andas ut i naturen. Befria dig själv och dina tankar från fyrkantiga rum.

Söndag 10.3
Du öppnar din hand och stillar allt levandes hunger. Ps 145:16.

Måndag 11.3
Konsumera sånt som inte kostar: tystnad, tid och vänliga ord till andra.

Tisdag 12.3
Lämna inte tillbaka ditt liv oanvänt.

Onsdag 13.3
Gå ut. Luta dig mot ett träd. Låt dina bekymmer rinna ner mellan rötterna.

Torsdag 14.3
Klä dig i svart och säg nej till våldet. #ThursdaysInBlack

Fredag 15.3
Livet känns ibland enklare med fingrarna i jorden.

Lördag 16.3
Du är en del av den här planeten, byggd av samma ingredienser.

Söndag 17.3
MARIE BEBÅDELSEDAG Var modig, lita på Gud.

Måndag 18.3
Alla bär på bördor. Ibland är de osynliga.

Tisdag 19.3
Din åsikt är viktig. Du är fri att uttrycka dig.

Onsdag 20.3
Ta av dig dina skor, du står på helig mark. 2 Mos 3.

Torsdag 21.3
Medmänsklighet är ett verb.

Fredag 22.3
Fyll ett glas med rent vatten. Drick med andakt.

Lördag 23.3
Släck lampan, tänd hoppet! #EarthHour

Söndag 24.3
PALMSÖNDAG I ringhet kommer han, ridande på en åsna. Sak 9:9.

Måndag 25.3
Jesus säger: “Stanna här och vaka med mig.” Matt 26:38.

Tisdag 26.3
“Jag känner inte den mannen”, förnekade Petrus. Och du?

Onsdag 27.3
Ta ditt tvivel på allvar. Och din tro. Var inte rädd för osäkerheten. Eller vissheten.

Torsdag 28.3
SKÄRTORSDAG “Tag och ät, detta är min kropp.” Matt 26:26.

Fredag 29.3
LÅNGFREDAG Det var våra sjukdomar han bar, våra plågor han led. Jes 53:4.

Lördag 30.3
Vänta i stillhet. Lita på Gud. Lita på morgondagen.

Söndag 31.3
PÅSKDAGEN Han är inte här, han har uppstått.

Måndag 1.4
ANNANDAG PÅSK Mycket är falskt men hoppet är verkligt.

Christa Mickelsson


religionsundervisning. Ekumeniska Rådet i Finland, som representerar kristna kyrkor och samfund säger nej till undervisningsministeriets förslag om ett gemensamt åskådningsämne. 10.4.2026 kl. 16:08

HETS MOT FOLKGRUPP. Päivi Räsänen fortsätter efter sin HD-dom att vara en front­figur för dem som anser att hets- och hatpratslagarna i Europa är skadliga. 9.4.2026 kl. 10:00

FÖRSAMLINGSVALET. I år är det dags för ett nytt församlingsval. Själva valet sker först under hösten 2026, men i församlingarna har förberedelserna redan rullat igång. Här och där dyker affischer upp med kyrkans logo och en uppmaning om att göra sin röst hörd. Men vad är det egentligen vi ska rösta om – vad är församlingsvalet? 24.3.2026 kl. 15:35

kyrkoherdeval. Domkapitlet i Borgå har ledigförklarat hela fem kyrkoherdetjänster i stiftet, meddelar domkapitlet. 7.4.2026 kl. 12:26

IKONER. Pandemin i början av 2020-talet blev en parentes som förde in många på nya spår i livet. Musikern Frank Berger i Sankt Karins började måla ikoner. I dag är det hans lilla veckoandakt – på Arbis. 4.4.2026 kl. 10:00

historia. Museipedagogen Martin Backman-Witting sammanfattar 1800-talets firande på påsklördagsnatten i ett ord: röjigt. Han har undersökt påsken i allmogekulturen. 1.4.2026 kl. 19:01

PÅSKMAT. Inför påsken tipsar Mikaela Björk om att bjuda på enkla soppor, tända ett ljus och se städning som kroppsbön. – Att ha en massa fina rätter är inte vad det handlar om. Man kan lägga en ren duk på bordet, plocka undan och tända ett par ljus. 31.3.2026 kl. 18:05

PÅSKMAT. Mikaela Björk älskar att laga mat! Det är en passion som länge var ett yrke, som sen behövde bli fritid igen. – Jag bearbetar mycket medan jag lagar mat. För mig är det en form av tillbedjan. 1.4.2026 kl. 11:09

lidande. När Stefan Vikströms son begick självmord kolliderade hans kristna tro med en brutal verklighet. Han tvingades justera den. Idag känner han mest tröst när han tänker på Jesus, som också konfronterades med orättvisa och ondska. 31.3.2026 kl. 08:00

MARTYRKYRKANS VÄNNER. Jockum Krokfors, MKV:s verksamhetsledare, ser den lidande kyrkan som en förebild för oss i väst. 30.3.2026 kl. 17:12

NÄRPES. – Vi var flera som sa att det är bra att det kommer friska ögon utifrån som påminner oss om allt gott och bra vi har här i församlingen, konstataterade kyrkoherde Tom Ingvesgård. 25.3.2026 kl. 11:27

Kolumn. ”En liten, söt flicka som du borde inte ha sådana där bilringar om magen”, sa min härliga släkting åt mig i bastun när jag var kanske tio år. Ett bra exempel på hur vuxna tar sig rätt att kommentera barns kroppar vitt och brett. Släktingen är död sedan länge, men jag minns förstås för alltid hennes ord. 24.3.2026 kl. 15:31

sexuella minoriteter. Den sex år långa processen efter en tweet mot pride avslutades med lindriga dagsböter. 26.3.2026 kl. 09:21

DÖDEN. Heidi Skaag-Isaksson har gått en kurs i att vara medmänniska vid livets slut. – På något sätt har kursen gett mig större trygghet inför döden, säger hon. 20.3.2026 kl. 16:11

JAKOBSTADS SVENSKA FÖRSAMLING. Den 17 maj blir det kyrkoherdeval i Jakobstad församling. Församlingsmedlemmarna får säga sitt vid valurnorna. 18.3.2026 kl. 15:08

religionsundervisning. Ekumeniska Rådet i Finland, som representerar kristna kyrkor och samfund säger nej till undervisningsministeriets förslag om ett gemensamt åskådningsämne. 10.4.2026 kl. 16:08

HETS MOT FOLKGRUPP. Päivi Räsänen fortsätter efter sin HD-dom att vara en front­figur för dem som anser att hets- och hatpratslagarna i Europa är skadliga. 9.4.2026 kl. 10:00

FÖRSAMLINGSVALET. I år är det dags för ett nytt församlingsval. Själva valet sker först under hösten 2026, men i församlingarna har förberedelserna redan rullat igång. Här och där dyker affischer upp med kyrkans logo och en uppmaning om att göra sin röst hörd. Men vad är det egentligen vi ska rösta om – vad är församlingsvalet? 24.3.2026 kl. 15:35

kyrkoherdeval. Domkapitlet i Borgå har ledigförklarat hela fem kyrkoherdetjänster i stiftet, meddelar domkapitlet. 7.4.2026 kl. 12:26

IKONER. Pandemin i början av 2020-talet blev en parentes som förde in många på nya spår i livet. Musikern Frank Berger i Sankt Karins började måla ikoner. I dag är det hans lilla veckoandakt – på Arbis. 4.4.2026 kl. 10:00