Kan du förlåta?

19.07.2025
Maria Sundblom Lindberg är präst, psykoterapeut och publicist.

Han stryker bort osynliga veck från sina somriga linnebyxor och säger att det ända som funkar är förträngning men då stängs inte bara minnet ute utan också glädjen. Hur funkar förlåtelse egentligen? Kan man faktiskt tänka sig fram till försoning? Kan man känna sig fram till förståelse? Hur gör folk som på riktigt kan gå vidare? Han drar handen genom det tjocka håret men jag har inte några enkla svar på hans svåra frågor. I själva verket är hans frågor också mina frågor så jag hoppas att han ska fortsätta och ge mig svaren på varför det finns erfarenheter som inte bleknar. Jag känner igen mig i oförmågan att förlåta då sveket fortgår trots löften. Den pågående falskheten i tankar, ord och gärningar är nämligen omöjlig att distansera sig ifrån. Värst av allt är den fortgående oärligheten av någon som samtidigt påstår sig älska.


I familjeterapin finns en strategi för det nästan oförlåtliga och det är partiell förlåtelse. Man behöver inte förlåta till 100% utan det kan räcka med 70. De resterande 30 procenten ska inte användas som ett förbehåll mot någon annan utan mera som en ömsint handling mot en själv. En gest av självrespekt, en vägran att förminska det som nästan knäckte en. Jag tycker om tanken med den partiella förlåtelsen och jag använder den nästan dagligen för jag hoppas att jag åtminstone skulle kunna bli partiellt förlåten där jag har brustit. Den partiella förlåtelsen är möjligheternas tillstånd. När man känner att något är oförlåtligt stängs dörrar till förändring, när allt är förlåtligt händer egentligen samma sak. I den partiella förlåtelsen kan man se varför saker skedde men man kan också formulera att man inte kommer att låta det ske igen.

Den partiella förlåtelsen är möjligheternas tillstånd.

Bibeln bågnar av förlåtelseberättelser. Förlåt dem, viskar Jesus på korset, men innan det undrar Petrus hur många gånger man ska förlåta sin broder. Tusentals år senare är behovet av att kunna förlåta för att själv bli förlåten lika svårt. Bibeln är ju ingen kartbok så försöker man följa alla tvärsäkra råd och läror där går man lätt vilse, här behövs en erfaren guide.

Finns det oförlåtliga handlingar? När någon upprepade gånger skadar en annan utan skam, skuld eller ånger är det otroligt svårt att förlåta, oavsett om det är vid fronten eller i farstun. Mamman som medvetet gör sina barn illa och farbrorn som förgriper sig på en liten ska man kanske inte ens försöka förlåta utan överlämna det omänskliga uppdraget till Gud. Men allt det andra som släktingars girighet, partnerns själviskhet och kollegers lögnaktighet kan man kanske komma vidare med, framförallt när man vet att man själv behöver ständig förlåtelse. Vi behöver alla en andra chans men vi behöver också skydda oss från dem som inte vill oss väl. Distans till sig själv och andra är kanske en förlåtelsens konsekvens.

Maria Sundblom Lindberg

LÄRKKULLA. Språkvetaren Juhani Jäntti är direktor för Lärkkulla stiftsgård som har verkat sedan 1950 och nu firar sina 75 år 2.9.2025 kl. 20:00

SJUKHUSPRÄST. Döden. Det är vad Benjamin Häggblom upplever som den allra svåraste delen av sitt jobb som sjukhuspräst. Han står själv svarslös inför den. Men oberoende av om han kommer i kontakt med minnessjukdom, psykos eller cancer så är hans främsta verktyg det samma: närvaro. 2.9.2025 kl. 19:00

relationer. Nej, det kommer ingen perfekt partner på en vit häst och räddar oss. Och nej: konflikter är inte farliga. De är en möjlighet! Jan-Erik Nyberg har skrivit en bok om det som är det finaste och svåraste i livet: relationer. 1.9.2025 kl. 14:39

ARKITEKTURHISTORIA. Nu vill finländska forskare räta ut alla frågetecken kring Åbo domkyrkas ålder och medeltida interiör. – Man kan säga att Åbo domkyrka är landets viktigaste byggnad, säger Panu Savolainen, biträdande professor i arkitekturhistoria. 1.9.2025 kl. 10:55

NÄTVERKET KYRKFOLKET. Under laestadianernas sensommarmöte i Kållby informerade Stig-Erik Enkvist, verksamhetsledare för LFF, att nätverket Kyrkfolket planerar att börja viga egna präster. Till organisationerna inom nätverket hör bland annat LFF och Slef. 28.8.2025 kl. 18:57

KOLLEKTER. Martina Harms-Aalto som är svensk representant i Kyrkostyrelsens plenum föreslog strykningen av Kansanlähetys och evangeliska Sley i kollektlistan. 29.8.2025 kl. 18:24

Kolumn. – Jag hoppas att jag för egen del kunde ta Jesus som exempel och kunna vara välkomnande och bemöta andra mänskor som han skulle ha gjort. 28.8.2025 kl. 19:16

ÖSTERSJÖN. I Esbo firade församlingen Östersjödagen med kaffe och dopp – det vill säga ett alldeles fysiskt dopp på stranden i Stensvik. 28.8.2025 kl. 09:13

NYTT FRÅN DOMKAPITLET. Domkapitlet har beviljat en präst avsked från prästämbetet. 22.8.2025 kl. 15:59

kyrkobyggnader. Efter tre års förberedelser har kyrkan i Kiruna nu flyttat intill den grund den ska stå på. I morgon ska den flyttas upp på grunden. 20.8.2025 kl. 16:09

Lokalt. Larsmo församlings tf kyrkoherde har en bakgrund som reseledare och lärare. Han har hunnit med mycket, men är inte heller rädd för att upptäcka nya saker. I juni tog han körkort, och jungfruturen gick från Åbo till Larsmo. 19.8.2025 kl. 13:35

DOKUMENTÄR. Vem är du? Anna-Sofia Nylund har gjort radiodokumentären ”Väckelsen som skakade Jakobstads gymnasium”. Varför gjorde hon den, och vad lärde den henne om kristen tro? 19.8.2025 kl. 20:00

pengar. Många av oss har tillräckligt för att klara livhanken. Ändå tycks vi vilja ha mer. Kyrkpressens redaktör Rebecca Pettersson försöker ta reda på vad hon ska göra med sina pengar i en samtid besatt av sparande. 14.8.2025 kl. 17:44

kyrkostyrelsen. Niilo Pesonen från Uleåborg blir ­i höst kyrkans högsta tjänsteman – kanslichef vid Kyrko­styrelsen. För det har han laddat upp på släktstället i Pellinge. 13.8.2025 kl. 10:00

Personligt. Inga-Lene af Hällström bar hon honom på ryggen när hans ben värkte för mycket, sov på sjukhus, ifrågasatte Gud och sig själv. – Mest tröst har jag fått av Karl-Axel själv. 12.8.2025 kl. 08:17

KONFIRMANDTIDEN. Ungefär 68 procent av unga som konfirmerades i Evangelisk-lutherska kyrkan i Finland under 2023 tycker att konfirmandtiden har påverkat deras psykiska välbefinnande på ett positivt sätt. Det här kommer fram i kyrkans nationella självutvärdering för konfirmander. 29.11.2023 kl. 08:00

kulturpris. I trettio år var Stefan Härus redaktör för programmet Tack och lov i Yle Vega. Programmet presenterade andlig musik enligt lyssnarnas önskemål, och präglades starkt av Härus röst, personlighet, närvaro och kunskap. Dessa motiveringar lyftes fram när Stefan Härus fick Församlingsförbundets kulturpris år 2023. 28.11.2023 kl. 15:33

NYTT FRÅN DOMKAPITLET. Vem har sökt tjänsten som ledande kaplan i Väståbolands svenska församling? Vem blir citykaplan i Johannes församling? Läs mera i notisen från domkapitels senaste sammanträde. 28.11.2023 kl. 13:58

KORANFORSKARE. Många muslimer upplever pressen från västvärlden som outhärdlig, säger Torsten Sandell, som bott länge i Turkiet och forskat i Koranen. 23.11.2023 kl. 08:00

livskris. När hon var fem år hittade Mari Koli sin pappa död. Det är egentligen där berättelsen om krig, en utbränd vd och att vandra sig frisk börjar. – Jag hörde en röst som sa: Du måste gå till Santiago de Compostela. 22.11.2023 kl. 13:01