Det som inte dödar dig väcker din medkänsla för andra

11.10.2022
Sofia Torvalds är redaktör.

Jag har en låt på en av mina Spotify-listor som spelas upp med jämna mellanrum. Refrängen lyder: What doesn’t kill you makes you stronger.

Jag har inte tänkt så mycket på den där raden. Den finns på många språk, också på finska: Mikä ei tapa vahvistaa. Det som inte dödar dig, det härdar dig.

"Fast det stämmer tyvärr inte över huvudtaget."

Fast det stämmer tyvärr inte över huvudtaget. Det finns gott om undersökningar som visar att traumatiska upplevelser ger oss sår för livet och gör oss mer sårbara för både psykisk och fysisk sjukdom. Om en person genomgår en depression ökar sannolikheten för att personen drabbas av fler depressioner. För varje depression ökar sannolikheten ytterligare.

Den man älskar agar man, står det också i Bibeln. Men forskning visar att stränga och bestraffande uppfostringsmetoder leder till skadade barn. Morot fungerar helt enkelt bättre än piska.



I motgångens stund känns det bra att lyssna på en låt som säger att man kommer att stiga upp som en fenixfågel ur askan. Det finns tusen låtar av sårade personer som sjunger om att aldrig låta sig såras igen (åtminstone inte av samma person).

Men vad är det för ett ideal? Att motgångar ska göra dig hård? Att du ska få ett skal som ingen kan tränga igenom? Varför skulle du vilja bli hård för att någon eller livet varit hårt mot dig?

Jag gillar det sätt att se på motgångar som man hittar i olika kristna traditioner. Då kunde refrängen lyda: Det som inte dödar dig väcker din medkänsla för andra. Eller: Det som inte dödar dig gör dig klokare och varmare.

"De har gått igenom trauman, de har varit djupt deprimerade, de har velat dö. De är kanske inte särskilt starka, men de lever, och de orkar trösta andra."

Det här är min erfarenhet. Många av de underbaraste människor jag känner – de mest empatiska, de mest speglande, de mest analytiska och intresserade – har varit med om stora, till och med fruktansvärda, saker i sina liv. De har gått igenom trauman, de har varit djupt deprimerade, de har velat dö. De är kanske inte särskilt starka, men de lever, och de orkar trösta andra.

Motgångar kan göra dig hård och bitter, eller också kan motgångar göra dig mjuk och vidsynt. Du väljer. Du väljer åt vilket håll du går när du fallit och slagit dig illa.

I svagheten är kraften störst, skriver Paulus. Till vem skulle du gå om det du byggt upp rasade och du kände dig misslyckad och skamsen? Skulle du gå till den starka eller till den svaga?

Till den svaga och mjuka skulle du gå, till den som sa: Välkommen hit, vi är många som varit i samma grop.

Sofia Torvalds

Personligt. Då hon fick sitt drömjobb tackade hon ja – sen blev hon diagnosticerad med cancer och sa upp sig. Plötsligt kände hon sig också väldigt ensam. Elin Nylund tror inte så mycket på att göra upp en tioårsplan för livet, men hon vet att det alltid blir kväll, hur tung dagen än varit. Det är en tröst. Kanske till och med nåd. 11.7.2025 kl. 13:41

israel. Under krigen i Israel har israelerna ofta vänt sig till sin Gud och till sina religiöst judiska traditioner, visar forskare. Så är det också nu, när kriget har utvidgat sig från Gaza till Iran. 2.7.2025 kl. 18:25

Konst. Susanna Sinivirta förlorade sitt barn. Sjutton år senare började hon måla kvinnor utan armar. – För mig är sorgens färg en silvrig nyans av grått. 23.6.2025 kl. 13:02

FETMA. En gynekolog diskuterar hennes fetma medan han undersöker henne. Bantningskurer. Skam. Varuhus som nästan aldrig har kläder i hennes storlek. Raisa Omaheimo skrev en bok om det som nästan är förbjudet: att vara fet. 10.6.2025 kl. 10:19

METODISTKYRKAN. Efter pensioneringen från Ekumeniska rådet blir Mayvor Wärn-Rancken ledare i den finskspråkiga metodistkyrkan. 16.6.2025 kl. 09:54

SAMKÖNAD VIGSEL. Biskoparna fick tack för sin vägledning och sin "medmänsklighet och sitt bejakande av kärleken mellan människor". 10.6.2025 kl. 14:31

PINGSTKONFERENS. Stefan Sigfrids är pingstpastor i fjärde generation. Förra veckan var han programchef för Världspingstkonferensen med över 6 000 deltagare i Helsingfors. 10.6.2025 kl. 10:35

BORGÅ STIFT. I Borgå domkyrka vigdes på söndagen fyra personer till tjänst i Evangelisk-lutherska kyrkan i Finland. 9.6.2025 kl. 19:43

SAMKÖNAD VIGSEL. Finlandssvenska laestadianer och evangeliska skrev på protestuppropet. Folkmissionen driver utvecklingen. 9.6.2025 kl. 14:00

Personligt. Då hon fick sitt drömjobb tackade hon ja – sen blev hon diagnosticerad med cancer och sa upp sig. Plötsligt kände hon sig väldigt ensam. Elin Nylund tror inte så mycket på att göra upp en tioårsplan för livet, men hon vet att det alltid blir kväll, hur tung dagen än varit. Det är en tröst. Kanske till och med nåd. 11.7.2025 kl. 12:54

KORSHOLMS SVENSKA FÖRSAMLING. Kyrkoherde Mats Björklund var den enda sökande till kaplanstjänsten i Korsholms svenska församling. 6.6.2025 kl. 13:58

musik. Som barn ritade operasångerskan Monica Groop i psalmboken medan mamman Astrid Riska spelade orgel i Berghälls kyrka. – Hon har varit min lärare och min Alma mater. Jag har henne att tacka för hela min karriär. 5.6.2025 kl. 19:46

SAMKÖNAD VIGSEL. Biskopsmötet ger nu i praktiken grönt ljus för samkönade vigslar i kyrkan – trots att kyrkomötet säger nej. Bara åtta av tio biskopar står bakom den "pastorala anvisningen" om saken. 5.6.2025 kl. 11:18

pingstkyrkan. Världspingstkonferensen med 6 000 gäster från 97 länder möts i Helsingfors under pingstveckan. 4.6.2025 kl. 14:36

FÖRSAMLINGSLIV. Då Pedersöre församlings manskör samlas till övning pratar de väder, vind och världsförbättring över laxsmörgåsen i pausen. Men då de sjunger är det allvar. – Det är inte alltid så lätt för karlar att prata om tro, men sjunga går bra, säger Henrik Östman. 2.6.2025 kl. 16:37

Personligt. Tuomas Enbuske är programledare, poddvärd, journalist, kändis – och numera också kristen. Han tror på arvsynd och på nåd. – Ju mindre vi stressar över att göra någonting gott, desto lättare är det att vara god. 28.10.2024 kl. 18:34

KYRKA OCH POLITIK. Tala med statsministern. Sitt med riksdagsgrupperna. Mejla ministerns medarbetare. Deala med ministeriet. Strategierna är många när kyrkan och relaterade organisationer lobbar för sina intressen. 28.10.2024 kl. 14:00

UTNÄMNING. Kyrkoherden i Jakobstads svenska församling Jockum Krokfors blir ny verksamhetsledare för Martyrkyrkans Vänner från och med den 1 april nästa år. 25.10.2024 kl. 16:34

KARRIÄRSBYTE. Efter tolv år som kantor i Korsholm bytte Susanne Westerlund inriktning och utbildade sig till florist. – Musiken har jag inte lämnat, jag har bara kompletterat mitt kreativa språk, säger hon. 21.10.2024 kl. 16:48

ETT GOTT RÅD. – Varje år har det blivit lite lättare att leva. Jag önskar att jag hade varit snällare mot mig själv som ung, säger Anne Hietanen. 16.10.2024 kl. 10:00