Tuija Wilman är församlingspastor i Borgå svenska domkyrkoförsamling.
Tuija Wilman är församlingspastor i Borgå svenska domkyrkoförsamling.

Till den som är lite rädd för vintern

Kolumn.

"Men jag är inget mumintroll."

14.10.2021 kl. 10:14

De gula bladen flyger med vinden. Jag är så glad över att solen skiner i dag. Jag vill njuta av ljuset och värmen eftersom det kan regna i morgon.

Jag känner mig tudelad varje höst. Å ena sidan ser jag de vackra och starka färgerna i naturen, å andra sidan vet jag vad det betyder. Höstdagjämningen är skiljelinjen mellan ljus och mörker. Dagarna blir kortare och det lider mot naturens vila. Jag skulle vilja göra som muminfamiljen: äta lite granbarr, gäspa några gånger och kura ihop mig i en skön säng.

Men jag är inget mumintroll. Livet ska levas i regn och rusk, också när Mårran ropar i skogen. Jag gräver fram ljusterapilampan och äter min frukost i lampans vita sken. Ett par yllesockor håller mina fötter varma och jag vandrar i regnet under ett paraply. Hunden känner inte till benämningen ”hundväder” utan är glad på sin kvällsrunda. Jag är mindre glad men det känns nästan himmelskt att komma in i lägenhetens värme och ljus och byta till torra kläder. Ibland blir det en kopp varm kakao!

Den årstidsbundna depressionen drabbar en grupp finländare varje år. På finska talar man om ”kaamosmasennus” och till symptomen hör bland annat en känsla av att nattsömnen omöjligt räcker till och ett ökat sug efter kolhydrater. En del som lider av ”mörkerdepression” kan också få mera typiska depressionssymptom som nedstämdhet, ångest, dålig självkänsla, irritation och en känsla av att ingenting längre är roligt eller meningsfullt. När vårsolen tittar fram försvinner symptomen så småningom.

Vintern har alltid varit en utmaning för nordbor. Under den varma årstiden jobbade man hårt för att samla in mat och förberedde veden för vintern. Men den mörka årstiden har också påverkat den andliga och symboliska tolkningen. Vintersolståndet har varit en festdag eftersom mörkret ska ge vika för ljuset. ”Det folk som vandrar i mörkret skall se ett stort ljus” finns med under adventstiden och julens barn, Jesus, vinner över mörkret och ger mänskligheten ett nytt hopp. Solen och värmen kommer tillbaka, människan räddas från vinterns kyla och själen räddas till liv.

Vintertiden har tidigare i jordbrukssamhället varit en tid av vila och lugn. Tänk om det kunde vara så än i dag! De vintertrötta människorna skulle göra någonting trevligt varje dag. Lyssna på musik, låna en bra bok på biblioteket, tända ett ljus och mysa i soffan, träffas med en vän över en tekopp eller ta en liten promenad mitt på dagen. Det trevliga kunde också vara en pratstund på kontoret, en tanke av tacksamhet över livets gåva, en ny hobby (sticka, teckna eller snickra?) eller en stilla bön i kyrkbänken. I stället för att motarbeta rädslan för vintermörkret skulle vi försöka bejaka vårt behov att stanna upp och upptäcka någonting i oss själva, hos andra och i vår omgivning.

Var snäll mot dig själv!

Tuija Wilman


I en video på Instagram meddelar Dennis Svenfelt slutar i Pedersöre församling

PEDERSÖRE FÖRSAMLING. I en video på Instagram meddelar Dennis Svenfelt att hans förordnande som församlingspastor i Pedersöre församling kommer att avbrytas den 1 november. Orsaken är att han reviderat sin syn och inte längre kan tänka sig att samarbeta med kvinnor i prästämbetet. Mia Anderssén-Löf valdes i augusti till kyrkoherde i församling och hon börjar arbeta som kaplan i församlingen den 1 november och tillträder som kyrkoherde den 1 december. 21.10.2021 kl. 21:06
Bo-Göran Åstrand uppmanar den som ännu inte har låtit vaccinera sig noga fundera över sitt val.

Vaccin. – Jag ser allvarligt på den desinformation om coronavaccinet som nu sprids via konspirationsteorier. Det säger Borgå stifts biskop Bo-Göran Åstrand till VBL/ÖT. 21.10.2021 kl. 10:09
Anders Blomberg (Foto: privat)

Kolumn. Det finns platser som ger rum för andlighet och eftertanke. Inom keltisk fromhet kallas sådana platser för ”thin places” – ställen där det är lätt att höra Gud tala. 15.10.2021 kl. 09:30
De starkaste barnböckerna är de där det öppnas en dörr mellan parallella världar.

BARNBÖCKER. Monica Vikström-Jokela är aktuell med barnboken Hurdan är himlen? 14.10.2021 kl. 17:36
Jan-Erik Nyberg jämför sitt arbete som familjerådgivare med gitarrens klangbotten.

relationer. På familjerådgivningsbyråerna är krigstraumat inte längre samtalsämne nummer ett. Inget har ersatt kriget i det avseendet, men Jan-Erik Nyberg har sett att vår tids krav på individen blivit ett allt större problem. 14.10.2021 kl. 15:18
Sheila Liljeberg-Elgert, Urpu Sarlin, Kira Ertman och Jannika Lassus.

TVÅSPRÅKIGHET. Efter två veckor på jobbet sade den nya kommunikatören i Esbo svenska församling upp sig. – Arbetsmängden är så stor att det är omöjligt att göra ett gott jobb, säger företrädaren Sheila Liljeberg-Elgert, som också befarar en nedmontering av det svenska. 13.10.2021 kl. 16:45
Nirupam Smart och hans fru Heidi har lärt sig att be om hjälp och att berätta om familjens situation.

utmaningar. När Nirupam Smarts första dotter föddes blev livet kaotiskt och familjen fick leva ett ögonblick i taget. Att få ett barn med specialbehov har skakat om hans tro – men också gjort honom mera tacksam. 13.10.2021 kl. 11:18
– Jesus kommer inte att fråga om vi skrev in våra uppgifter i kyrkans bokföringssystem Kipa i tid eller om vi skrev in statistiken rätt. Han kommer att fråga vad vi gjorde för våra minsta, säger Linda Wahrman.

ungdomar. Linda Wahrman mötte illamående, panikångest och social ångest på sommarens konfirmandläger i Borgå. – Det var som att gå omkring och släcka små bränder hela tiden. 12.10.2021 kl. 08:40
Det är redan möjligt och upp till varje församling att ta i bruk MobilePay för att möjliggöra mobilkollekter.

kollekt. I en insändare i förra veckans KP ställdes frågan om det går att betala kollekt på elektronisk väg. Sixten Ekstrand, som är direktör vid Kyrkans svenska central, svarar i veckans KP att de arbetsgrupper som utrett frågan föreslår att församlingarna använder applikationen MobilePay. 12.10.2021 kl. 08:30

diakoner. På diakonvigningen i Borgå domkyrka den 10 oktober utökades Borgå stifts diakoner med fyra nya diakoner. 11.10.2021 kl. 10:09
Anders Gabriel Sundström bor i Jomala med sin familj.

jomala. För Anders Gabriel Sundström är musik en metafysisk upplevelse. – Jag är en västerländsk romantiker, hemma i kyrkor och katedraler. 8.10.2021 kl. 16:00
Jan Olov Fors får hålla gudstjänst i en nyrenoverad kyrka i Tölö i Helsingfors.

kyrkoherde. Efter 27 år som präst på Kungsholmen i Stockholm har Jan Olov Fors landat i Olaus Petri församling i Helsingfors. För honom var teologistudierna
en resa på okänd mark och en port till ett jobb som han älskar.
 – Varje möte är oändligt värdefullt. 8.10.2021 kl. 15:16
John Vikström hoppas att hans inre människa utvecklats under åren. – Men inte vet jag hur mycket klokare jag blivit! tillägger han.

Bokaktuell. John Vikström är aktuell i höst med boken Det handlar om frihet. Han fyller också 90 år i oktober: – Det känns lite overkligt, men jag får finna mig i det, säger han. 30.9.2021 kl. 20:13
Simon Ekstrand kör elbil, för miljön.

KLIMATET. Tanken om miljön och ekonomin är gemensamma nämnare till varför Simon Ekstrand kör elbil och Niclas Sjöskog biogasbil. Ekstrand har ännu en tredje orsak: intresset för teknik. – Visst känns det bra att veta att inget kommer ut ur avgasröret när jag kör, säger han. 29.9.2021 kl. 18:21
Det har funnits tider då de båda ifrågasatt förhållandet, kanske mest på grund av saker de själva gått igenom.

parrelation. Maria och Tomas Höglund har varit tillsammans i över 25 år. De är väldigt olika, men de är vänner. De har haft kriser i sitt äktenskap, men tillsammans känner de sig starkare. När de tävlade i Voice of Finland var det skönaste att inte vara ensam. 29.9.2021 kl. 09:22

I en video på Instagram meddelar Dennis Svenfelt slutar i Pedersöre församling

PEDERSÖRE FÖRSAMLING. I en video på Instagram meddelar Dennis Svenfelt att hans förordnande som församlingspastor i Pedersöre församling kommer att avbrytas den 1 november. Orsaken är att han reviderat sin syn och inte längre kan tänka sig att samarbeta med kvinnor i prästämbetet. Mia Anderssén-Löf valdes i augusti till kyrkoherde i församling och hon börjar arbeta som kaplan i församlingen den 1 november och tillträder som kyrkoherde den 1 december. 21.10.2021 kl. 21:06
Bo-Göran Åstrand uppmanar den som ännu inte har låtit vaccinera sig noga fundera över sitt val.

Vaccin. – Jag ser allvarligt på den desinformation om coronavaccinet som nu sprids via konspirationsteorier. Det säger Borgå stifts biskop Bo-Göran Åstrand till VBL/ÖT. 21.10.2021 kl. 10:09
Anders Blomberg (Foto: privat)

Kolumn. Det finns platser som ger rum för andlighet och eftertanke. Inom keltisk fromhet kallas sådana platser för ”thin places” – ställen där det är lätt att höra Gud tala. 15.10.2021 kl. 09:30
De starkaste barnböckerna är de där det öppnas en dörr mellan parallella världar.

BARNBÖCKER. Monica Vikström-Jokela är aktuell med barnboken Hurdan är himlen? 14.10.2021 kl. 17:36
Jan-Erik Nyberg jämför sitt arbete som familjerådgivare med gitarrens klangbotten.

relationer. På familjerådgivningsbyråerna är krigstraumat inte längre samtalsämne nummer ett. Inget har ersatt kriget i det avseendet, men Jan-Erik Nyberg har sett att vår tids krav på individen blivit ett allt större problem. 14.10.2021 kl. 15:18