Min man tycker inte om mina vänner. Släkten och hans kompisar får man nog bjuda hem men inte mina vänner.
Svar:
Att som man inte känna sig bekväm med hustruns vänner är lika jobbigt som det är för kvinnan att märka att mannen inte trivs med ens vänner. Därför tror jag att ni båda är angelägna om att hitta ett sätt att hantera den här olikheten. Olikheter väcker djupt liggande känslor till liv, känslor som berättar om upplevelsen av att jag får vara den jag är tillsammans med andra, eller att jag inte får vara det. Det här kräver mod av er båda, att våga ge ord åt känslor som ni kanske inte ens själva riktigt kan förklara. Mod att våga vara annorlunda.
Den första utmaningen för vardera är att acceptera att den jag lever med känner så i grunden annorlunda om något som är viktigt för mig själv. Att tala om saken hjälper, att verkligen uppriktigt försöka förstå den andra utan krav på att tycka likadant. Till er hjälp kan ni ta medvetenhetens blomma. Blommans kronblad har namnen Iakttagelser, Tankar, Känslor, Önskningar och Handlingar. För att förstå en annan människa är det bra att börja i det konkreta, tala om iakttagelser och handlingar. Gå vidare med att berätta om vilka tankar ni har om iakttagelserna, vilka känslor de väcker. Till sist kan ni också försöka berätta vad ni önskar. Försök inte för snabbt hitta en lösning, utan satsa i stället på att få en så god bild som möjligt av den andra. Tala inte om allt på en gång, bekräfta det ni hör, ta in det och låt saken mogna.
När ni har talat om problemet på det här sättet kommer ni så småningom fram till att ni båda har ansvar för hur ni hanterar situationen. Genom att ni nu vet mer om varandras känslor är det lättare att komma på olika saker ni kan göra för att göra det lättare för varandra. Kanske är det så att din man känner sig obekväm i sällskap där han inte har en given roll. Hur markerar du er relation när ni är tillsammans med vänner? Hur klarar han av att ta plats, visa vem han är? Har han ens behov av det? Får han vara den han är i vänkretsen, eller försöker de ”i bästa välmening” att göra honom till en av dem? Det kan kännas väldigt otrevligt.
Till sist ett lästips. I boken Introvert – den tysta revolutionen berättar Linus Jonkert om två olika människotyper, den utåtriktade och den inåtvända. Läs den här boken samtidigt, tillsammans eller var för sig. Skriv upp en mening eller två på en lapp och sätt den på kylskåpet. Utforska er olikhet, inte som en fiende men som ett spännande äventyr, en safari in i det omedvetnas djungler. När ni gör så vidgas er värld och det som var en svårighet och ett hinder blir en språngbräda till nya möjligheter. Där svarar ni själva på era frågor. Lycka till!
Jan-Erik ”Nanne” Nyberg är familjerådgivare och svarar på läsarfrågor om familj och relationer.
