Sportnåd för dåliga skidsamveten

16.02.2026
Nina Österholm jobbar med information i Helsingfors församlingar.

När min förman ordnade teamdag för kommunikationsteamet tog han oss ut i skidspåret runt Svedängen. Det var den härligaste start på dagen han kunde föreställa sig. Jag hade inte stått på skidor sedan lågstadiet. Som tur hade inte heller vår grafiker gjort det, så vi var två som hasade i bredd när resten susade i väg över vita vidder. Vi kunde skratta tillsammans – åt deras trikåer och åt vår osportighet.

Nu har barnen sportlov och redan namnet ger mig dåligt samvete. Antagligen borde man inte ens få vara ledig om man inte är ut i skidspåret varje dag. Men äger man inga skidor får man helt enkelt hitta på nåt annat. Här kommer min plan för bästa sportlovet:

  1. Bänkidrott: Vinter-OS pågår, vilket härligt svepskäl att bänka sig i tv-soffan och följa med idrottseliten som sportar för oss alla, dygnet runt. Gör gärna ansiktsmålning och gräv fram någon gammal vuvuzela för att höja stämningen – både för er och grannarna.

  2. Kakao-picknick: Jag har dragit fylld tårta på en pulka genom skogen och serverat fastlagsbullar i lekparken. Under pandemin höll vi ett antal barnkalas utomhus. Utomhusfika är det första steget i att locka ut barnen ur huset. Också helt vanliga smörgåsar smakar bättre utomhus. Man behöver inte gå längre än bakgården, det räknas som naturupplevelse.

  3. Gläs: Ett gammalt tips från en vis moddalärare är att erbjuda glass till efterrätt för alla som läser en halv timme efter lunchen, glass + läs blir naturligtvis gläs. Behöver man ladda extra inför gläset är ett besök till biblioteket förstås bästa tänkbara sportlovsprogrammet.

  4. Utmana med mobilfritt: I klasschatten kan man följa med vem som reste till Alperna och vem som stannade hemma, ensam när föräldrarna jobbar. Jag själv mår allra bäst av att låta bli att kolla Instagram just den här veckan. Klarar vi en helt mobilfri dag?

Sportnåd: Finland är ett sportigt land, det kan vara svårt att hitta annat än sportjackor i affären till barnen om hösten. Men alla måste ändå inte älska idrott. Man kan fira ”sportlov” och strunta i sportandet. Ni kan spara er predikan och rörelseglädje, vi vet nog alla att det är hälsa att röra på sig. Men jag tror inte att rörelseglädjen kommer via dåligt samvete. Kanske går vi trots allt en snäppet längre promenad med vår kakaotermos under armen. Kanske blir vi så inspirerade av OS att vi försöker åka bob med våra pulkor på kvällen. Kanske lyckas vi med mobilfritt skapa så mycket tristess att någon spontant vill åka till simhallen.

Trevligt, nåderikt sportlov!

Nina Österholm

liturgi. Stefan Äng är med och jobbar med nästa version av kyrkans förrättningar och handbok. Men revideringen ska inte sticka ut, tycker han. 4.9.2026 kl. 20:36

FÖRSAMLINGSVAL. Det var 18 sämjoval i 45 svensk- och tvåspråkiga församlingar för fyra år sedan. I höstens församlingsval är det upp till bevis för att visa att den kyrkliga demokratin fungerar och överlever. Kandidatnomineringen pågår. 2.9.2026 kl. 17:43

AUTISM. När Neo fick sin autismdiagnos förändrades familjens liv – men inte deras kärlek. I sin nya bok berättar Benita Stenlund om vardagen med en autistisk son, om utmaningarna och glädjen, och om varför hon önskar att människor ber för familjens ork i stället för att be om att Neo ska bli frisk. 31.8.2026 kl. 20:39

kyrkoherdeval. Med 412 röster mot motkandidaten Rolf Steffanssons 216 röster blev Elefteria ”Ele” Apostolidou vald till ny kyrkoherde i Sibbo svenska församling. 30.8.2026 kl. 21:30

Flytt. Helsingfors kyrkliga samfällighet förhandlar om en flytt från Tredje linjen till Kyrkans hus på Södra kajen. – Jag är glad att frågan kan skötas så att hela personalen som berörs får vara med, säger tf samfällighetsdirektör Stefan Forsén. 28.8.2026 kl. 13:57

ÄKTENSKAPSSYN. Kyrkomötet i Sverige ska i september behandla en ny motion om äktenskapssynen och vigseln av samkönade par. Roslagens norra pastorat tar den eldfängda debatten med ro. 27.8.2026 kl. 09:47

ÄKTENSKAPSSYN. Kyrkomötesombud Torsten Sandell oroar sig för hur det går för den konservativa minoriteten i framtiden. – Jag tror att Finland kommer att gå samma väg som Sverige. 27.8.2026 kl. 09:30

renovering. Petrus församlingsråd har beslutat att Västra Böle kapell blir församlingens tillfälliga hem medan Petruskyrkan renoveras. Beslutet fattades efter att branden i Munkshöjdens församlingshem omöjliggjorde de tidigare flyttplanerna. 18.8.2026 kl. 09:56

ÄLDRE. På Sandlunden i Larsmo satsar man på gemenskap och aktivitet för de boende. Ett viktigt inslag är nattvard, som firas en gång i månaden. 26.8.2026 kl. 15:19

kyrkoherdeval. Larsmoborna röstade idag ivrigt om sin nya kyrkoherde – hela 53 procent av församlingsmedlemmarna röstade i kyrkoherdevalet. Daniel Björk fick 76,5 procent av rösterna. 23.8.2026 kl. 21:46

LARSMO FÖRSAMLING. Daniel Björk, 46, valdes med klara siffror till ny kyrkoherde i Larsmo församling. Jobbet ses av många som just nu ett av de mera delikata och kinkiga i stiftet. 24.8.2026 kl. 14:41

FÖRSAMLINGSVAL. Församlingsvalet närmar sig. I en utflyttningsort som Hangö har Johannes Laxell i två omgångar nu varit beslutsfattare i kyrkan – utan att någonsin ha blivit vald till det. 13.8.2026 kl. 19:00

missbruk. Idag lägger sig Kristina Karlsson med gott samvete. – Jag har inte ljugit. Jag har inte stulit. Jag har funnits där för någon. 12.8.2026 kl. 19:30

KRAN. Efter turbulenta tider i föreningen för missbrukarvård Kran har den nu fått en ny verksamhetsledare. 14.8.2026 kl. 16:51

PSYKISK OHÄLSA. Efter en mångårig kamp mot psykisk ohälsa fick Matilda Åby en diagnos som förändrade hennes liv. En diagnos som upp till tre procent av finländarna darbbas av, men som trots det knappt talas om. Hur är det att leva med borderline? Och hur tar man sig upp till ytan igen när allt känns nattsvart? 12.8.2026 kl. 11:11

ÄKTENSKAPSSYN. Kyrkomötet i Sverige ska i september behandla en ny motion om äktenskapssynen och vigseln av samkönade par. Roslagens norra pastorat tar den eldfängda debatten med ro. 27.8.2026 kl. 09:47

ÄKTENSKAPSSYN. Kyrkomötesombud Torsten Sandell oroar sig för hur det går för den konservativa minoriteten i framtiden. – Jag tror att Finland kommer att gå samma väg som Sverige. 27.8.2026 kl. 09:30

renovering. Petrus församlingsråd har beslutat att Västra Böle kapell blir församlingens tillfälliga hem medan Petruskyrkan renoveras. Beslutet fattades efter att branden i Munkshöjdens församlingshem omöjliggjorde de tidigare flyttplanerna. 18.8.2026 kl. 09:56

ÄLDRE. På Sandlunden i Larsmo satsar man på gemenskap och aktivitet för de boende. Ett viktigt inslag är nattvard, som firas en gång i månaden. 26.8.2026 kl. 15:19

kyrkoherdeval. Larsmoborna röstade idag ivrigt om sin nya kyrkoherde – hela 53 procent av församlingsmedlemmarna röstade i kyrkoherdevalet. Daniel Björk fick 76,5 procent av rösterna. 23.8.2026 kl. 21:46