Kan du förlåta?

19.07.2025
Maria Sundblom Lindberg är präst, psykoterapeut och publicist.

Han stryker bort osynliga veck från sina somriga linnebyxor och säger att det ända som funkar är förträngning men då stängs inte bara minnet ute utan också glädjen. Hur funkar förlåtelse egentligen? Kan man faktiskt tänka sig fram till försoning? Kan man känna sig fram till förståelse? Hur gör folk som på riktigt kan gå vidare? Han drar handen genom det tjocka håret men jag har inte några enkla svar på hans svåra frågor. I själva verket är hans frågor också mina frågor så jag hoppas att han ska fortsätta och ge mig svaren på varför det finns erfarenheter som inte bleknar. Jag känner igen mig i oförmågan att förlåta då sveket fortgår trots löften. Den pågående falskheten i tankar, ord och gärningar är nämligen omöjlig att distansera sig ifrån. Värst av allt är den fortgående oärligheten av någon som samtidigt påstår sig älska.


I familjeterapin finns en strategi för det nästan oförlåtliga och det är partiell förlåtelse. Man behöver inte förlåta till 100% utan det kan räcka med 70. De resterande 30 procenten ska inte användas som ett förbehåll mot någon annan utan mera som en ömsint handling mot en själv. En gest av självrespekt, en vägran att förminska det som nästan knäckte en. Jag tycker om tanken med den partiella förlåtelsen och jag använder den nästan dagligen för jag hoppas att jag åtminstone skulle kunna bli partiellt förlåten där jag har brustit. Den partiella förlåtelsen är möjligheternas tillstånd. När man känner att något är oförlåtligt stängs dörrar till förändring, när allt är förlåtligt händer egentligen samma sak. I den partiella förlåtelsen kan man se varför saker skedde men man kan också formulera att man inte kommer att låta det ske igen.

Den partiella förlåtelsen är möjligheternas tillstånd.

Bibeln bågnar av förlåtelseberättelser. Förlåt dem, viskar Jesus på korset, men innan det undrar Petrus hur många gånger man ska förlåta sin broder. Tusentals år senare är behovet av att kunna förlåta för att själv bli förlåten lika svårt. Bibeln är ju ingen kartbok så försöker man följa alla tvärsäkra råd och läror där går man lätt vilse, här behövs en erfaren guide.

Finns det oförlåtliga handlingar? När någon upprepade gånger skadar en annan utan skam, skuld eller ånger är det otroligt svårt att förlåta, oavsett om det är vid fronten eller i farstun. Mamman som medvetet gör sina barn illa och farbrorn som förgriper sig på en liten ska man kanske inte ens försöka förlåta utan överlämna det omänskliga uppdraget till Gud. Men allt det andra som släktingars girighet, partnerns själviskhet och kollegers lögnaktighet kan man kanske komma vidare med, framförallt när man vet att man själv behöver ständig förlåtelse. Vi behöver alla en andra chans men vi behöver också skydda oss från dem som inte vill oss väl. Distans till sig själv och andra är kanske en förlåtelsens konsekvens.

Maria Sundblom Lindberg

LUTHERSKA SMÅKYRKOR. På Borneo heter den lutherska kyrkan Basel efter det europeiska missionssällskapet. Vem Martin Luther var vet många inte så noga. Någon tycker det var synd att han blev skjuten i USA på 1960-talet … 12.6.2026 kl. 13:33

NYTT FRÅN DOMKAPITLET. Jan Olov Fors förordnas att sköta kyrkoherdetjänsten i Rikssvenska Olaus Petri församling fram till augusti 2031. Det var ett av de ärenden som behandlades vid domkapitlets möte på torsdagen. 12.6.2026 kl. 09:47

uppdrag. Retreatgården Snoan i Lappvik, Hangö, får i augusti en ny retreatkoordinator i Tomas von Martens. Snoan är Finlands äldsta retreatgård. 10.6.2026 kl. 09:28

TILLGÄNGLIG NATTVARD. I Nykarleby har styrgruppen för vuxenarbete tagit in ett nytt koncept för den som som av hälsoskäl inte orkar eller kan stå länge och gå till nattvarden. 8.6.2026 kl. 19:19

BÖNESVAR. Andreas Helenelund är bonde. Han gillar sitt jobb, men när det var som värst blev han nästan knäckt av det ekonomiska ansvaret. Att han klarade det ser han som ett bönesvar. – Först efteråt har jag insett hur slutkörd jag var. 4.6.2026 kl. 13:13

ORGLAR. Två historiska orglar i Nykarleby, Telinorgeln i Sankta Birgitta kyrka och Beijerorgeln i Jeppo kyrka, dokumenteras med tanke på en framtida restaurering. 3.6.2026 kl. 14:28

kyrkoherde. Henrik Östman valdes i slutet av maj till kyrkoherde i Replots församling genom indirekt val. Han var den enda som sökte kyrkoherdetjänsten när den ledigförklarades i våras. 3.6.2026 kl. 12:59

NYTT LIVSSKEDE. – När du avslutar jobbet kan du inte längre gå tillbaka till det. Du måste hitta något nytt. Det nya kommer inte ifall du inte avslutar det gamla, råder Tom Tiainen. 2.6.2026 kl. 19:18

kyrkostyrelsen. Borgåbon Linda Finnbäck börjar jobba vid den svenska centralen KCSA. 1.6.2026 kl. 16:16

laestadianer. Risöhälls laestadianförsamling i Larsmo får inte traktens övriga frids­föreningar med sig i soloåkningen gentemot Borgå stift. Åratal av positiv utveckling i rörelsen raseras, anser en av kritikerna, Hans Snellman i Öja. 1.6.2026 kl. 10:00

LFF. Hur påverkar Risöhälls beslut gemene man i LFF? En fråga som varit svår att besvara. ”Nina” från Larsmo är skeptisk till beslutet. 1.6.2026 kl. 10:08

kyrkoherdar. Tomas Ray och Karl af Hällström valdes enhälligt av sina nya församlingar. 28.5.2026 kl. 15:36

Personligt. Daniel Särs står inför ett vägval i livet. Efter många år som psykolog studerar han nu teologi och ledarskap och försöker förstå vad Gud vill med hans liv och vilken riktning han själv ska ta. 20.5.2026 kl. 14:14

NYTT FRÅN DOMKAPITLET. Samuel Erikson har sagt upp sig från tjänsten som kyrkoherde i Vörå. Det var ett av ärendena som behandlades då domkapitlet vid Borgå stift hade möte på tisdagen. 20.5.2026 kl. 12:51

kyrkoherdeval. Catharina Englund blir ny kyrkoherde i Jakobstads svenska församling. Det stod klart när rösterna hade räknats på söndagskvällen. 17.5.2026 kl. 23:04

LFF. Hur påverkar Risöhälls beslut gemene man i LFF? En fråga som varit svår att besvara. ”Nina” från Larsmo är skeptisk till beslutet. 1.6.2026 kl. 10:08

kyrkoherdar. Tomas Ray och Karl af Hällström valdes enhälligt av sina nya församlingar. 28.5.2026 kl. 15:36

Personligt. Daniel Särs står inför ett vägval i livet. Efter många år som psykolog studerar han nu teologi och ledarskap och försöker förstå vad Gud vill med hans liv och vilken riktning han själv ska ta. 20.5.2026 kl. 14:14

NYTT FRÅN DOMKAPITLET. Samuel Erikson har sagt upp sig från tjänsten som kyrkoherde i Vörå. Det var ett av ärendena som behandlades då domkapitlet vid Borgå stift hade möte på tisdagen. 20.5.2026 kl. 12:51

kyrkoherdeval. Catharina Englund blir ny kyrkoherde i Jakobstads svenska församling. Det stod klart när rösterna hade räknats på söndagskvällen. 17.5.2026 kl. 23:04