Det som inte dödar dig väcker din medkänsla för andra

11.10.2022
Sofia Torvalds är redaktör.

Jag har en låt på en av mina Spotify-listor som spelas upp med jämna mellanrum. Refrängen lyder: What doesn’t kill you makes you stronger.

Jag har inte tänkt så mycket på den där raden. Den finns på många språk, också på finska: Mikä ei tapa vahvistaa. Det som inte dödar dig, det härdar dig.

"Fast det stämmer tyvärr inte över huvudtaget."

Fast det stämmer tyvärr inte över huvudtaget. Det finns gott om undersökningar som visar att traumatiska upplevelser ger oss sår för livet och gör oss mer sårbara för både psykisk och fysisk sjukdom. Om en person genomgår en depression ökar sannolikheten för att personen drabbas av fler depressioner. För varje depression ökar sannolikheten ytterligare.

Den man älskar agar man, står det också i Bibeln. Men forskning visar att stränga och bestraffande uppfostringsmetoder leder till skadade barn. Morot fungerar helt enkelt bättre än piska.



I motgångens stund känns det bra att lyssna på en låt som säger att man kommer att stiga upp som en fenixfågel ur askan. Det finns tusen låtar av sårade personer som sjunger om att aldrig låta sig såras igen (åtminstone inte av samma person).

Men vad är det för ett ideal? Att motgångar ska göra dig hård? Att du ska få ett skal som ingen kan tränga igenom? Varför skulle du vilja bli hård för att någon eller livet varit hårt mot dig?

Jag gillar det sätt att se på motgångar som man hittar i olika kristna traditioner. Då kunde refrängen lyda: Det som inte dödar dig väcker din medkänsla för andra. Eller: Det som inte dödar dig gör dig klokare och varmare.

"De har gått igenom trauman, de har varit djupt deprimerade, de har velat dö. De är kanske inte särskilt starka, men de lever, och de orkar trösta andra."

Det här är min erfarenhet. Många av de underbaraste människor jag känner – de mest empatiska, de mest speglande, de mest analytiska och intresserade – har varit med om stora, till och med fruktansvärda, saker i sina liv. De har gått igenom trauman, de har varit djupt deprimerade, de har velat dö. De är kanske inte särskilt starka, men de lever, och de orkar trösta andra.

Motgångar kan göra dig hård och bitter, eller också kan motgångar göra dig mjuk och vidsynt. Du väljer. Du väljer åt vilket håll du går när du fallit och slagit dig illa.

I svagheten är kraften störst, skriver Paulus. Till vem skulle du gå om det du byggt upp rasade och du kände dig misslyckad och skamsen? Skulle du gå till den starka eller till den svaga?

Till den svaga och mjuka skulle du gå, till den som sa: Välkommen hit, vi är många som varit i samma grop.

Sofia Torvalds

SAMKÖNADE ÄKTENSKAP. Kyrkomötet nådde inte tre fjärdedelsmajoritet bakom biskoparnas kompromissförslag. 8.5.2025 kl. 16:54

MÄNNISKOMÖTEN. Robin Nyman är som bäst på väg att baxa en bastu genom Europa för att nå Basel den 17 maj där humorgruppen KAJ från Vörå ska delta i Eurovisionen. 8.5.2025 kl. 13:26

kyrkostyrelsen. 57-årig kyrkoherde från Uleåborg med ovanligt mångsidig erfarenhet inom kyrkan blir ny högsta chef för Kyrkostyrelsen och dess 300 anställda. 7.5.2025 kl. 09:58

ESTLAND. Estland hör till Europas mest konfessionslösa länder. Endast 29 procent av Estlands befolkning har en religiös övertygelse, uppger Estlands statistikcentral. Bland estlandssvenskarna har kyrkan en etablerad ställning. 6.5.2025 kl. 14:15

Begravningsplatser. Staten betalar allt mindre för att den evangelisk-lutherska kyrka sköter gravväsendet i Finland. Men ett förslag om att välfärdsområdena skulle ta över begravningsplatserna röstades ner med klar majoritet. 6.5.2025 kl. 19:36

betraktat. Det slår mig ibland hur lätt det är att missa det goda hos någon. Inte för att det inte skulle finnas där, utan för att man ofta söker efter något större, något mer iögonfallande. Godhet skriker sällan. Den viskar. Den sitter i ett sätt att se på världen och i en närvaro som inte kräver så mycket eller något tillbaka. 6.5.2025 kl. 13:55

fred. Vem är du? Björn Wallén arbetar med fred och fredsfostran i en orolig tid. Nu är han aktuell med en ny bok om hur du kan jobba med frågan. 5.5.2025 kl. 10:48

Teologi. Vi har kommit närmare varandra. Så säger Albert Häggblom från Slef om Kyrkfolkets teologiska symposium, en samling som varje termin samlar kristna rörelser som vill ha ”Jesus i centrum”, satsa på evangelisation och har en traditionell äktenskapssyn. 6.5.2025 kl. 11:43

FASTIGHET. Pedersöre kyrkliga samfällighet utreder en försäljning av det 25 år gamla församlingscentret i Jakobstad. Möjlig köpare är staden, som behöver utrymme för ett nytt stordagis. 5.5.2025 kl. 10:31

sociala medier. Vad hände med vår moral? Vad hände med vår viljestyrka? Varför bygger barnen så få kojor? Vad hände med vår koncentration? Varför har ungdomar så mycket ångest? Telefonen och de sociala medierna hände. Vad gör vi nu? 2.5.2025 kl. 10:59

TV-REPORTAGE. Att tvinga någon att förbli i ett äktenskap kan vara straffbart, säger juridikprofessor i Svenska Yles program Spotlight. 30.4.2025 kl. 10:48

SAMKÖNAD VIGSEL. Åtta år efter att samhället införde regnbågsvigsel ska det evangelisk-lutherska kyrkomötet brottas med saken igen. 29.4.2025 kl. 11:57

PETRUS FÖRSAMLING. Enskilda församlingsrådsmedlemmar har inte besvärsrätt mot ett domkapitel, slog en av landets förvaltningsdomstolar fast. 28.4.2025 kl. 11:41

katolska kyrkan. Påven Franciskus är död. Han blev 88 år gammal och dog i sitt hem i morse, meddelade Vatikanen i ett pressmeddelande på annandag påsk. 21.4.2025 kl. 11:46

GT. Också hos flitiga bibelläsare tycks Gamla testamentet falla mer och mer i skymundan. Det visade en enkät som Kyrkpressen gjorde i vintras. Vi tog frågan med GT-teologerna Lotta Valve och Antti Laato. 17.4.2025 kl. 18:30

TV-REPORTAGE. Att tvinga någon att förbli i ett äktenskap kan vara straffbart, säger juridikprofessor i Svenska Yles program Spotlight. 30.4.2025 kl. 10:48

SAMKÖNAD VIGSEL. Åtta år efter att samhället införde regnbågsvigsel ska det evangelisk-lutherska kyrkomötet brottas med saken igen. 29.4.2025 kl. 11:57

PETRUS FÖRSAMLING. Enskilda församlingsrådsmedlemmar har inte besvärsrätt mot ett domkapitel, slog en av landets förvaltningsdomstolar fast. 28.4.2025 kl. 11:41

katolska kyrkan. Påven Franciskus är död. Han blev 88 år gammal och dog i sitt hem i morse, meddelade Vatikanen i ett pressmeddelande på annandag påsk. 21.4.2025 kl. 11:46

GT. Också hos flitiga bibelläsare tycks Gamla testamentet falla mer och mer i skymundan. Det visade en enkät som Kyrkpressen gjorde i vintras. Vi tog frågan med GT-teologerna Lotta Valve och Antti Laato. 17.4.2025 kl. 18:30