Fastan är inget andligt triathlon – men kan den vara en riktigt, riktigt liten lätt promenad åtminstone?

21.02.2020

En av Sveriges mest lästa bloggare, Clara Lidström eller Underbara Clara, som hon kallar sin bloggpersona, skrev på Instagram häromveckan att hon funderar på att delta i fastan. Trots att hon har varit kristen i femton år har hon aldrig fastat, och nu vill hon pröva på fastan som ett sätt att skala bort några lager och komma närmare kärnan.

Inlägget fick en uppsjö av kommentarer. Muslimer, ateister, ortodoxa kristna, katolska kristna och helt vanliga svenskar (och finlandssvenskar) berättade hur just de brukar fasta. Många var fokuserade på mat. Många slog ett slag för just den typen av diet som de själva fastnat för, som 5:2-dieten, vattenfastan, 16:8-dieten, 800 kcal-dieten, Clean Eating eller Raw Food.

En del ville ersätta dåliga vanor med goda gärningar. Ge halva sin lön välgörenhet. Någon hade sminkfastat (för att skala bort ett lager av sig själv och se på sig själv med andra ögon). Någon fastade från att köpa garn. En följare fastade från cigaretter (och slutade därmed att röka). Någon har varit noggrann med att gå i kyrkan varje söndag i fastan, be varje dag och läsa andliga böcker och Bibeln.

En följare förklarade att hen inte är ett dugg kristen men tycker fastan är fin, och ska fasta från sociala medier och skärmtid i år, liksom de flesta som kommenterade. Mönstret var följande: Först är det rätt skönt, sedan sjukt jobbigt, därefter ljuvligt befriande. ”Jag upplevde att jag fick perspektiv på livet, rätt fokus, kom bort från bruset, klarare blick och kom närmare mitt hjärta. Ska lätt göra om det!” skrev en följare.

Jag har en liknande berättelse. För åtta år sedan började jag gå på gym. Musiken i öronen medan jag gjorde mitt gympass kom från en mp3-spelare (finns ens mp3-spelarna längre? Jag tror inte det). Telefonen la jag i skåpet i omklädningsrummet. Under den timme jag tränade var min telefon borta och jag tyckte det var helt fantastiskt. Numera kommer musiken medan jag tränar från min smarttelefon och åtta år är en evighet sedan, åtminstone när det gäller mobiltid. Mina barn, som är åtta och tio, dras – liksom jag – till telefonen som en magnetisk kropp till en supermagnet.

”Fastan är inget andligt triathlon”, skriver Peter Halldorf. Nä, den är inte det. Men snälla nån, kan den vara en riktigt, riktigt liten lätt promenad åtminstone?

Christa Mickelsson

Kolumn. För oss som samlas till Höstdagarna från olika delar av Borgå stift blir det extra tydligt. Vi bär med oss olika dialekter, olika erfarenheter och olika vardagar. Ändå hör vi ihop. 20.10.2025 kl. 15:25

betraktat. Hur älskar jag någon jag aldrig har sett med hela mitt hjärta, hela min själ och med hela mitt förstånd? Är inte det att kräva lite mycket av mig? 19.10.2025 kl. 19:30

KONSTDONATION. Konstnären Rolf Holm donerade under fredagen 45 tavlor till Borgå stift. Planen är att konsten ska ges vidare, berättar biskop Bo-Göran Åstrand. 17.10.2025 kl. 16:44

HERDETJÄNST. Fredrik Kass söker kyrkoherdejobbet i Korsholm. Han har varit kyrkoherde i Kvevlax sedan år 2019. 17.10.2025 kl. 15:24

laestadianism. Det är inte svårt att finna spår av Lars Levi Laestadius i Pajala. Han har namngett både vägen till kyrkan och Pajalas gymnasium. – Det är Laestadius bygder. Jag visste nog inte vad som väntade mig här. Jag gick bara igång på att Gud sa att jag skulle vara här, säger prästen Maria Smeds. 17.10.2025 kl. 10:00

SÁPM. Hon blev präst lite motvilligt. Men i svenska Sápmi har Maria Smeds funnit sin plats. – Jag känner att hela min prästvigning bara handlar om det här uppdraget i norr. Det är nästan som om jag är designad för det, säger hon. 17.10.2025 kl. 10:00

LIVSBERÄTTELSE. Det började med O helga natt i julkyrkan i Munsala. Sedan dess har Christian Vesterqvist uppträtt i många kyrkor med sina tolkningar av Johnny Cash. 16.10.2025 kl. 11:29

Personligt. Kenneth Morales har blivit vuxen i Finland. Här har han gått igenom kriser, kommit ut på andra sidan, börjat uppskatta den finska vurmen för ordning och reda och de starka familjevärderingarna. Men en sak har han svårt att omfatta: vi är så oroliga hela tiden. Det är som om hela befolkningen är lite ängslig. 15.10.2025 kl. 14:16

begravning. Snabbt dyrare gravar och allt enklare ambitioner bland de anhöriga – det förändrar vår kultur kring död och begravning. Det ser Christina Grönroos som driver begravningsbyrå i Sibbo. 15.10.2025 kl. 11:08

BRANSCHBYTE. Med Mikaela Strömberg-Schalin som ny stifts­jurist får den finlandssvenska landsbygden rätt så säkert en röst i domkapitlet i Borgå. 14.10.2025 kl. 15:48

Helsingfors. Kommer vi att upprepa de misstag som begicks under 90-talets depression? frågar familjerådgivare Anna Korkman-Lopes på familjerådgivningens 80-årsjubileum. 14.10.2025 kl. 15:06

skam. För Camilla Hellberg blev en teaterföreställning ett sätt att undersöka och förmedla hur skammen efter ett trauma kan se ut. – Jag vill visa hur skammen sipprar in på alla livsområden, men att det finns en väg ut. 14.10.2025 kl. 13:38

Äktenskap. Det finns en koppling mellan sex och bön. Gräset kanske faktiskt är grönare på andra sidan. Det finaste i vårt liv kan vi inte kontrollera. Bland annat så tänker Emma Audas om äktenskapet. 13.10.2025 kl. 13:21

musik. Marcus Granfors magnum opus föddes ur en separation – som landade i ett äktenskap. Han är en rektor från Vasa, men också frontfigur för The Heartbeat Band. Ett band som spridit vackert vemod sedan 2013. 9.10.2025 kl. 11:44

ledarskap. Som direktör vid en marknadsföringsbyrå gick Niklas Anderssons liv på höga varv. Sedan kom coronapandemin. Sedan frågade hans mopedgrabb därhemma om inte de skulle gå på Alphakurs tillsammans. 7.10.2025 kl. 15:58

Kolumn. För oss som samlas till Höstdagarna från olika delar av Borgå stift blir det extra tydligt. Vi bär med oss olika dialekter, olika erfarenheter och olika vardagar. Ändå hör vi ihop. 20.10.2025 kl. 15:25

betraktat. Hur älskar jag någon jag aldrig har sett med hela mitt hjärta, hela min själ och med hela mitt förstånd? Är inte det att kräva lite mycket av mig? 19.10.2025 kl. 19:30

KONSTDONATION. Konstnären Rolf Holm donerade under fredagen 45 tavlor till Borgå stift. Planen är att konsten ska ges vidare, berättar biskop Bo-Göran Åstrand. 17.10.2025 kl. 16:44

HERDETJÄNST. Fredrik Kass söker kyrkoherdejobbet i Korsholm. Han har varit kyrkoherde i Kvevlax sedan år 2019. 17.10.2025 kl. 15:24

laestadianism. Det är inte svårt att finna spår av Lars Levi Laestadius i Pajala. Han har namngett både vägen till kyrkan och Pajalas gymnasium. – Det är Laestadius bygder. Jag visste nog inte vad som väntade mig här. Jag gick bara igång på att Gud sa att jag skulle vara här, säger prästen Maria Smeds. 17.10.2025 kl. 10:00