I Upptäcktsresor inåt möts Robin Nyman från Jakobstad och Sofia Torvalds från Esbo.

Ny podd: Torvalds och Nyman tar an sina själars skrubbsår ute i etern

podd.

En ny podd har sett dagens ljus! I vinter vill Sofia Torvalds och Robin Nyman inspirera till hudlösa samtal, för att livet kan vara nog så ensamt ändå.

7.11.2023 kl. 08:00

Om ni skulle hiss-pitcha den här podden, vad skulle ni säga?

– I så fall får vi hoppas att det är en hög byggnad så att hissen tar väldigt länge, säger Robin Nyman.

– En skyskrapa typ. Men det är en podd där vi diskuterar det som vi är mest intresserade av, vilket är att gräva i våra själar. Vi pratar mycket om vad vi längtar efter, var det brister och vad vi har svårt med, säger Sofia Torvalds.

De betonar att Upptäcktsresor inåt inte är någon självhjälps-podd. Möjligen för dem själva i så fall. Deras mål är inte att ge råd om hur andra ska handskas med livet.

Men det finns faktiskt ett avsnitt där Sofia försöker ge Robin råd och rekommenderar hypnos, förbön, ansiktsoljor och dikter för att mota nedstämdhet i samband med årstidsväxlingar.

– Det misslyckas totalt. Det är också roligt, att vi är ganska olika, säger Sofia.

– Det är förvånande att vi ens står ut med varandra ibland, fyller Robin i.


Är de alla så här i Österbotten?

Ännu har de inte funderat på vad som vore ett vettigt samtal att ha i en podd, utan snarare utgått från vad som händer i livet.

– Oberoende av om vi spelade in eller inte så tror jag att vi skulle föra ungefär samma samtal, säger Robin.

Första gången de två poddvärdarna träffades var faktiskt på scen under en av bokförlaget Fontana medias turnéer. Sofia intervjuade Robin.

– Jag tänkte att det här var nog en ovanlig man, men kanske är de alla så här i Österbotten, säger Sofia.

– Jag tror att vi är bekväma med att vara precis som vi är, och det känns ganska värdefullt, säger Robin.

De konstaterar att de också är rätt varsamma med hur de hanterar varandras inren. Det krävs eftersom de pratar öppet om sådant som är känsligt för dem.


Foto: Matti Aspvik

Känner ni er sårbara i det?

– Jag känner mig trygg, för vi gör det tillsammans. Vi är också båda vana med att prata om våra sår och vår brustenhet i offentligheten, säger Sofia.

– Absolut, sen tror jag också att bådas våra varumärken är att vi längtar efter det som är äkta. Att fläka ut sig känns på något märkligt sätt bättre än att hålla på med trams och ytligheter, säger Robin.

Upptäcktsresor inåt ges ut av Kyrkpressen. De två poddmakarna betonar att det likväl är en podd som vem som helst kan lyssna på.

– Vi har båda våra rötter i kyrkan och i tron, men det vi har gemensamt är också att det finns mycket i kyrklighet och tro som skavet lite i oss och som vi har behov av att ventilera, säger Robin.


Vad är det som skaver?

– Till exempel vilket uttryck man har i tron, att man i vissa sammanhang måste ha ett visst uttryck och skådespela lite för att vara rätt, säger Sofia.

– För egen del tycker jag att mycket blivit väldigt vattenkammat och prydligt. Jag känner mig lite obekväm i den typen av sammanhang. Det jag längtar efter är att tron skulle få handla mer om livet som det är, inte som det borde vara, säger Robin.


Podden heter Upptäcktsresor inåt, har ni hittat något ögonöppnande under era eskapader?

En sak jag faktiskt tagit till mig från flera diskussioner vi haft är att jag håller på med bytesekonomi i relationer. Jag är väldigt fixerad vid rättvisa medan Robin tänker annorlunda, säger Sofia.

– Sen är vi ganska olika och det tycker jag att är skojigt, som Sofias begeistring i att be om bönesvar i situationer där jag tänker att det där måste man nog lösa själv. Vi har olika områden där vi är hemma. Sofia har ju de facto skrivit en bok om sin depression. Hon kan sortera mina gråa tankar och har koll på det området. Själv har jag vissa mörka och kalla månader om året då jag känner igen mig i det, men jag har aldrig klivit ut ur den garderoben.

Med det sagt vill Robin också slänga in en liten brasklapp.

– Om en lyssnare blir hemskt avtänd av ett tio minuter långt samtal om våra sår och vår oförmåga att se ljuset, så kan det nog hända att det någon gång klarnar i horisonten. Det är inte bara sorger och bedrövelser.

Sofia instämmer:

– Ibland har vi faktiskt väldigt roligt också.


Vad hoppas ni att lyssnarna får ut av podden?

– Om vi kan inspirera människor till att ha hudlösa samtal vore det fantastiskt. För livet kan vara nog så ensamt ändå.

Lyssna på podden här: https://upptacktsresorinat.podbean.com


Upptäcktsresor inåt

– Är en podcast som ges ut av Kyrkpressen med Sofia Torvalds och Robin Nyman i studion.

– Det första avsnittet släpps den 7 november och hittas på Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify och Kyrkpressens webbplats.

Text: Rebecca Pettersson
Foto: Matti Aspvik


Personligt. När Janne Sironen var sju år tog hans pappa sitt liv. Idag har han själv en sjuårig son. – Att jag fick Peter var så stort. 9.12.2025 kl. 13:00

SPRÅK. Språkförbistringen väcker irritation vid flera svenska församlingar inom Borgå stift. På domkapitlet manar man till lugn. 8.12.2025 kl. 13:17

Helsingfors domkyrka. Päivi Vähäkangas, kyrkoherde i Munkkiniemen seurakunta i Munksnäs, blir ny domprost i Helsingfors. Hon valdes på söndagen med klar majoritet. 8.12.2025 kl. 16:31

EKUMENISKA RÅDET. Laura Häkli är ny generalsekreterare för Ekumeniska rådet i Finland. Hon ska göra praktikantveckor i alla elva medlems­kyrkor. 8.12.2025 kl. 10:00

GRAVFYND. Kvarlevor av tre personer som troligen levde på 1700-talet har fått sin sista viloplats i en grav på begravningsplatsen vid Esbo domkyrka. Kvarlevorna hittades i samband med grävarbeten, eftersom Esbo domkyrka för tillfället genomgår en omfattande renovering. 4.12.2025 kl. 11:49

julmusik. Kyrkorna fylls av ljus, gemenskap och välkända melodier när församlingarna runt om i Borgå stift bjuder in till De vackraste julsångerna. Kantorerna Diana Pandey och Mikaela Malmsten-Ahlsved i Pedersöre församling har valt årets svenskspråkiga sånger. Vi träffades för att tala om årets sångval, personliga favoriter och varför traditionen är så betydelsefull. 3.12.2025 kl. 14:45

julklappar. Hitta en trevlig burk. Börja leta efter uppmuntrande ord, tröstande poesi eller en tom lapp att teckna ner tacksamhet på. Så har du skapat en julklapp som kräver tid och omsorg men nästan inga pengar! 1.12.2025 kl. 14:35

Personligt. Wille Westerholm hade i många år en dröm: att bli personaldirektör på Stockmanns varuhus. Han jobbade på varuhuset i hela 17 år. Sedan tog livet en ny vändning. I dag är han kyrkoherde i Ekenäsnejdens svenska församling. 26.11.2025 kl. 13:24

ortodoxa kyrkan. Finlands ortodoxa kyrka har det ekonomiskt knappt. Nu utreds möjligheten att leda kyrkan genom att gå tillbaka till tiden då man hade bara två biskopsstift. 28.11.2025 kl. 11:32

HELSINGFORS SAMFÄLLIGHET. Prästen som leder landets största samfällighet, i Helsingfors, blir överdirektör vid Undervisnings- och kulturministeriet. 27.11.2025 kl. 16:40

BISTÅNDSARBETE. Sjökapten Tom Lindroos gjorde en frivilliginsats på världens största civila sjukhusfartyg som drivs av kristna Mercy Ships. I Afrika förändrar en operation många människors vardag helt och hållet. 25.11.2025 kl. 20:00

Personligt. Jonas Tallgård har försökt döva sin ångest i nästan hela sitt liv. Han har sökt i den osunda självkontrollen, i drogerna och i botten av många glas. 36 år gammal mötte han sin egen botten, och ett slags ljus. 25.11.2025 kl. 14:31

kyrkobyggnader. Säljas, hyras ut, byggas om eller rivas – kyrkorna i Alphyddan, Åggelby, Rönnbacka, Brobacka och Munkshöjden står inför att avvecklas som gudstjänstlokaler. 24.11.2025 kl. 14:33

domkapitlet. Helsingfors förvaltningsdomstol ansåg att församlingsmedlemmar i Petrus församling inte hade besvärsrätt över domkapitlets beslut att utse kyrkoherde. 20.11.2025 kl. 10:03

NY DOMPROST. Camilla Ekholm är nyvald domprost i Borgå. Hon längtar efter en kyrka där alla känner sig välkomna och uppskattade. 19.11.2025 kl. 08:00

Personligt. När Janne Sironen var sju år tog hans pappa sitt liv. Idag har han själv en sjuårig son. – Att jag fick Peter var så stort. 9.12.2025 kl. 13:00

SPRÅK. Språkförbistringen väcker irritation vid flera svenska församlingar inom Borgå stift. På domkapitlet manar man till lugn. 8.12.2025 kl. 13:17

Helsingfors domkyrka. Päivi Vähäkangas, kyrkoherde i Munkkiniemen seurakunta i Munksnäs, blir ny domprost i Helsingfors. Hon valdes på söndagen med klar majoritet. 8.12.2025 kl. 16:31

EKUMENISKA RÅDET. Laura Häkli är ny generalsekreterare för Ekumeniska rådet i Finland. Hon ska göra praktikantveckor i alla elva medlems­kyrkor. 8.12.2025 kl. 10:00

GRAVFYND. Kvarlevor av tre personer som troligen levde på 1700-talet har fått sin sista viloplats i en grav på begravningsplatsen vid Esbo domkyrka. Kvarlevorna hittades i samband med grävarbeten, eftersom Esbo domkyrka för tillfället genomgår en omfattande renovering. 4.12.2025 kl. 11:49