– Hej, satsa på dig själv och ditt välmående, det är du värd!
Det budskapet vill man nå ut med till äldre människor när man ordnar en Må bra-dag i Vanda svenska församling, konstaterar kaplan Anu Paavola.
De gamlas dag har firats i Finland sedan år 1954. Dagen firas alltid första söndagen i oktober och därpå följande vecka är de gamlas vecka. Det är Centralförbundet för de gamlas väl, som står som arrangör och vill uppmärksamma äldre människors behov och hälsa.
I samma anda ordnas därför Må bra-dagen för äldre den 6 oktober i Vanda. På programmet står Minnesföreningens föreläsning om hjärngymnastik, andakt och tankar om hur det är att åldras med Jarmo Juntumaa, pausgymnstik med Heidi Salminen och gemensam lunch (se faktarutan).
Vi behöver jämnåriga
– Vi var förvånade över hur många äldre som kom när körövningarna drog i gång i församlingen, säger Paavola.
Längtan efter gemenskap är stark.
– Det är ett tecken på att livskvaliteten är viktigare än att enbart stanna hemma. Vi kan förstås inte uppmana någon att komma under rådande virustider, men alla måste hitta sina egna vägar. Om man märker att det blir för tyst så måste man kanske få lite liv och rörelse för att komma igång.
Även om hon inte tillhör de äldre kan hon dra paralleller till sitt eget liv.
– Om man jättelänge jobbar på distans och sedan kommer ut och har arbetsuppgifter tillsammans med andra kommer man till liv på ett annat sätt. Det är skillnad på att gå hemma i leggings och att ibland sminka sig lite och komma ut bland folk.
Ett annat behov är att få träffa jämnåriga.
– Många äldre säger att det är jättefint att få umgås med yngre generationer, men att de också har stort behov av att få utbyta tankar med jämnåriga. Speciellt viktigt blir det om man är mycket hemma och inte träffar så många andra.
I Vanda svenska församling når man många äldre varje vecka, genom samlingar och i den mån det just nu är möjligt att göra hembesök eller besöka boenden.
– Men vi har märkt att ganska få är helt ensamma, de flesta har egna anhöriga som besöker dem och tar hand om dem.
MÅ BRA-DAG
- Tisdag 6.10 kl. 10–13 (lunch inräknad) ordnas Må bra-dagen i Vanda.
- Platsen är lilla församlingssalen i Virta-kyrkan (Råtorpsv. 8).
- Begränsat antal deltagare. Ring till diakonissan Annakatri Aho: 050 464 5068 och kolla om det finns platser kvar! Hon ger också mer info om dagen.
- På programmet står föreläsning, andakt och pausgymnastik.
- Kl. 12 lunch på övre våningen. Hiss finns. Lokalen är rymlig så man kan hålla tryggt avstånd.
- Programmet strömmas och sparas en tid. Du hittar det på församlingens Youtube-kanal.
