Balans mellan aktivitet och vila

03.07.2014
Det finns inte något hälsosammare för en kvinna än att vara aktiv. Men finns det ingen möjlighet att undvika att en kvinna blir sjuk av för mycket arbete och en annan av för lite arbete? Är det ödets nyck att vi har svårt att hitta balansen? Så lär Florence Nightingale ha undrat på 1870-talet. Hon var modern i tankegången, sjukskötarnas förebild.
Nu är det den tiden på året då de flesta kvinnor, och män, kan koppla av från den jäktiga vardagen. Vi har vanligtvis så bråttom, vi stressar och vi organiserar våra liv för att spara tid. I en bok jag nyligen läste, som handlade om biståndsarbete i ett krigshärjat land, berättar den unga västerländska hjälparbetaren om hur hon ville omorganisera verksamheten i organisationen för att bli mer effektiv och spara tid. Hennes afrikanske kollega frågade försynt: vad gör ni européer med all tid ni sparar? Ja, vad gör vi med vår sparade tid?

Jag följde en söndag med flugsnapparparet som hade ett innerligt sjå att flyga in mat till ungarna i holken vid bastun. De verkade inte ha någon organisationsfilosofi som effektiverade arbetet, de flög av och an medan ungarna pep. Men de stannade upp allt emellanåt och sjöng en stund. Jag undrar vad de sjöng. Kanske en kort kärlekstrudelutt för varandra? Eller tacksamhetens lov över att de fann mat till ungarna? Kanske de fröjdades över Larsmosjöns lugnande inverkan?

Medan jag satt, inaktiv, på min veranda och fåglarna kvittrade, gick tankarna till barn, barnbarn, släktingar och vänner. Tankarna gick till och med till vardagsjobbet. Jag kom ihåg många saker jag tänkt jag skulle göra. Jag blev rent av kreativ mitt i min inaktivitet. Jag gladdes i tanken över familj och vänner.
Samma söndag fållade jag byxor för hand. Just det, omodernt så det förslår. Det tog sin lilla tid. Men samma fenomen infann sig, tankarna fick vingar medan nålen stretade på utan större krav på närvaro.

Också för kyrkfolket kan det ibland vara svårt att hitta balansen mellan aktivitet och vila. Obemärkt ställer vi krav på varandra, för vi vet ju hur ”man skall vara” i kyrkliga kretsar. Nightingales iakttagelser om för mycket och för litet gäller inte bara kvinnor, det gäller oss alla, i alla våra roller, i yrkesliv, samhällsliv, familjeliv och församlingsliv.
Sa Han förresten inte något om ” se på himlens fåglar...”

God sommar alla kvinnor och män!
Ann-Katrin Store

LÄGEROMRÅDE. Evangeliföreningen har tecknat avtal om att bygga en ny stugby på lägerområdet Klippan i Monäs, Nykarleby. Avtalet omfattar åtta stugor som ska stå färdigbyggda inom april 2027. 12.2.2026 kl. 15:38

ANSVAR ATT STÅ UPP MOT RASISM. – Jag längtar efter ett forum där kyrkan och samhället kan mötas, och jag är mycket glad över att de här kvällarna har kommit i gång igen i Petruskyrkan, säger Pamela Granskog. 12.2.2026 kl. 14:52

kyrkostyrelsen. Kyrkostyrelsen stryker 36 jobb i Helsingfors, tre anställda vid den svenska centralen berörs. 9.2.2026 kl. 15:02

kaplansval. Kyrkorådet röstade med rösterna 7-2 för att lämna tjänsten obesatt tillsvidare. 6.2.2026 kl. 13:05

URSÄKTENS TEORI. Vi vet alla att vi borde be om ursäkt när vi gör ett misstag eller sårar och skadar någon. Ändå är det så svårt. Varför? Vi reder ut ursäktens teori med hjälp av förlåtelseforskaren Cathrine Felix och terapeuten Jan-Erik Nyberg. 5.2.2026 kl. 19:42

ETT GOTT RÅD. Med erfarenhet vidgas blicken. Livet går från svartvitt till melerat, och det gör det enklare att förlåta andra – och sig själv. Det säger Bernice Haglund-Wikström. 4.2.2026 kl. 12:27

PSYKISK HÄLSA. För Sonja Wikström började tvången i det lilla: en spis, ett strykjärn, en gnagande oro. Sedan tog sjukdomen över nästan hela hennes liv. Till slut kom vändningen. 3.2.2026 kl. 17:34

ungdomens kyrkodagar. I ett vintrigt Karis, på stiftsgården Lärkkulla, hörs musik. Det är fredag på Ungdomens kyrkodagar och plenum ska precis börja. Ett gäng ungdomar från Sibbo utgör årets kompband och salen är fylld av unga deltagare. 2.2.2026 kl. 18:54

KRAN. Den finlandssvenska kristna rusvårds­föreningen Kran har varit i rubrikerna. Efter att ha blivit arbetsskyddsanmäld för sitt ledarskap har verksamhetsledaren fått sparken. Kyrkorna drog sig efterhand ur och en förening församlingarna tidigare engagerade sig i åkte ner i diket. 30.1.2026 kl. 17:06

fastigheter. Kyrkliga byggnader är inga lätta objekt att sälja. Varken marknadsmässigt eller känslomässigt. 2.2.2026 kl. 19:41

Ukraina. – Det lilla vi gör här bidrar ändå positivt till den stora helheten, vi är ett litet gäng men vi kan faktiskt göra skillnad. Tänk att vi kan få påverka någon annans vardag, få vara till hjälp. Samtidigt blir man också så väldigt tacksam över hur bra vi har det här hemma. 29.1.2026 kl. 20:29

STIFTSSEKRETERARE I FÖRSAMLINGSDIAKONI. Den femte februari väljer domkapitlet en ny stiftssekreterare i församlingsdiakoni. Tjänsten har lockat sex sökande från fem orter. 26.1.2026 kl. 12:41

KYRKOHERDETJÄNST. I Jakobstad får församlingen förbereda sig för kyrkoherdeval medan Hangö svenska församling fått en kyrkoherdekandidat. 26.1.2026 kl. 12:28

FÖRSAMLINGSMÄSTARE. Tony Storrank från Jakobstad är ny församlingsmästare i Munsala. Snart blir han och frun Inka dessutom Munsalabor. 24.1.2026 kl. 15:11

syrien. Ett år har gått sedan Assadregimen föll i Syrien. För många innebar maktskiftet en efterlängtad frihet – men för landets kristna minoritet växte oron. Deras framtid är oklar, men vardagen fortsätter ändå. ”Det är en helt vanlig dag”, säger prästen Samer och slänger sig ut på dansgolvet. 22.1.2026 kl. 19:32

INGERMANLANDS KYRKA. Missionsorganisationerna har svarat på biskopsmötets frågor om prästvigningarna i Sankt Petersburg. Den ena av dem utmanar biskoparna om hur man tillämpar och tolkar ett missionsavtal. 10.6.2024 kl. 15:50

lekholmen. Nora Sønnerstad är hjälpledare vid Johannes församlings skriftskolläger för tredje sommaren. Hon kommer också att jobba som holmungdomsledare med den öppna verksamheten. Bara tanken att vara på Lekis halva sommaren och kalla det för mitt sommarjobb är ganska ”win-win". 29.5.2024 kl. 20:32

ungdomsarbete. TV-talang blir ny sakkunnig för ungdomsfrågor vid kyrkans svenska central. Han får bland annat ansvar för UK - Ungdomens kyrkodagar 6.6.2024 kl. 12:00

BESVÄR. Två medlemmar i Petrus församlings församlingsråd har lämnat in ett så kallat kyrkobesvär till Helsingfors förvaltningsdomstol över domkapitlets beslut att välja Pia Kummel-Myrskog till kyrkoherde i Petrus församling. 5.6.2024 kl. 21:13

ETT GOTT RÅD. Om Yvonne Terlinden fick en pratstund med sitt yngre jag skulle hon diskutera sin rastlöshet och sin perfektionism. 6.6.2024 kl. 08:00