Tillsammans med Föreningen Folkhälsan i Sibbo r.f. ordnar Sibbo svenska församlingen en kurs för närståendevårdare i augusti.
– När man fokuserar på vården av en annan blir det lätt att man glömmer bort sig själv, säger Sara George, diakon i församlingen.
Kursens andra ledare är Astrid Packalén, som har erfarenhet av att vara närståendevårdare. När hon själv gick Öppna dörrar-kursen var det en aha-upplevelse.
– Jag är en person som som gärna tar hand om andra och ser till att alla andra har det bra. Hennes föräldrar var båda över 80 år när de flyttade från Österbotten till serviceboende i Söderkulla i Sibbo för att vara nära familjen.
– I deras förhållande hade det alltid varit pappa som skött och fixat allt. Det var en stor förändring när han insjuknade i cancer och hastigt blev mycket sämre. Då var det jag som hoppade in, handlade åt dem, körde dem till läkaren, tog hand om städningen och andra praktiska göromål.
– Jag märkte inte själv i början att det blev lite för mycket. Jag var ännu i arbetslivet, hade barn och två barnbarn som jag gärna ville ta hand om och hjälpa.
Astrids pappa dog efter några månaders sjukdom och hennes mamma blev tvungen att flytta från deras gemensamma lägenhet. Nu hade hon vårdpersonal omkring sig som tog hand om henne, men hon var ändå mycket ensam och det hade Astrid svårt att se på. Hon kände det var hennes ansvar att se till att mamman hade det bra. Men det tog på krafterna.
Det var då hon såg en tidningsannons för kursen Öppna dörrar. Först tänkte hon inte på sig själv som närståendevårdare – inte som de som gjorde det på heltid.
– Men jag kände ändå så starkt att jag måste få något stöd och hjälp som livet erbjudit mig.
Hon ringde till en av kursledarna som sa: absolut är det här något för dig.
Kursen handlar om att möta andra i samma situation, få stöd och råd för att själv orka och få veta vart man kan vända sig för att få hjälp. Hon blev påmind om att det finns bland annat olika former av väntjänster och församlingens diakoni – hon behövde inte vara den enda som hälsade på mamma.
– Det var många bördor som föll från mina axlar. Bara det att ha någon att tala med.
De flesta på kursen hade någon hemma som de vårdade dygnet runt.
– Att komma på en sån här kurs var ett andningshål för oss alla, vi fick träffa andra som var i liknande situationer och fick vädra våra tankar.
Astrid Packalén bestämde att när hon fått krafterna tillbaka vill hon ge andra chansen att gå en sådan kurs. På kursledarutbildningen som Folkhälsan ordnade träffade hon och Sara George varandra och bestämde att det här var något de ville satsa på.
Sara George tänkte att närståendevårdarkursen skulle vara något värdefullt att erbjuda församlingsborna – och alla närståendevårdare i kommunen. Hon säger att nästan allt kommunen erbjuder för den här målgruppen är på finska.
Kursen riktar sig till alla som har någon i sin omgivning de sköter om – det kan vara en äldre person lika väl som ett sjukt barn. Gruppen erbjuder en slags kamratstöd.
– Fast det är en kort kurs kommer man varandra ganska nära, säger Astrid Packalén. Man berättar saker man kanske inte annars berättar för någon.
Öppna dörrar-kursen består av fyra träffar och bygger på ett material som Folkhälsan utarbetat. Kursen ska vara ett tryggt ställe. Tystnadsplikt gäller, det man talar om under kursen berättas inte vidare. Det är fritt fram att gråta och skratta tillsammans.
ÖPPNA DÖRRAR
Hålls 20.8, 27.8, 31.8 och 10.9 kl 10-14.30 i Sibbo församlingshem.
Arrangörer är Sibbo svenska församling och Folkhälsan i Sibbo rf.
Mera info och anmälningar till Sara George, 0505663691, sara.george@evl.fi
Sista anmälningsdag: 6 augusti.
