Peter Strang tycker att man ska fråga sig själv vad man vill hinna med under sitt liv.

Vetskapen om döden lär oss leva

prioritera.

– Döden är som solen – man kan bara titta på den en kort stund. Den ger perspektiv på livet, men sedan måste man vända blicken mot livet igen.

11.11.2019 kl. 15:04

Peter Strang är cancerspecialist vid Karolinska institutet i Stockholm. Han säger att insikten om att livet är kort kan hjälpa oss att göra kloka val.

– En svår diagnos leder ofta till en omprioritering. Vi som tror att vi är mitt i livet tänker att vi kan göra allting ”sen”. När man blir sjuk funderar man på vad som är viktigt i livet, vad som är huvudsak och vad som är bisak.
Strang säger att så länge vi är friska är vi teoretiskt medvetna om att vi en dag ska dö, men att vi ofta tror att det inte gäller just oss. Får man ett sjukdomsbesked kan man inte längre vifta bort döden utan måste hitta ett sätt att förhålla sig till den.
– Många har sagt att nu när livet inte längre är självklart blir det värdefullt.

Men det som många längtar efter när de fått en svår sjukdomsdiagnos är inte extravaganta äventyr eller jordenruntresor.
– Det som många anser vara viktigt i den situationen är: vardag.

Hur kan insikten om att vi är dödliga hjälpa oss att leva det liv vi vill? Peter Strang säger att man till exempel när man ska fatta svåra eller dyra beslut kan föreställa sig att man bara har fem eller ett år kvar att leva och fråga sig om det här är vad man skulle vilja göra i så fall.
– Det kan ge perspektiv och påminna om att livet kan vända ganska snabbt.

Man kan visualisera sin livstid genom att rita upp sin livslinje på ett papper. I början av linjen finns födelsen, i slutet döden.
– Sedan krävs det att man är lite ärlig och ritar ett kryss på den del av linjen där man tror att man befinner sig just nu.
Titta sedan på linjen: Det som är till vänster om ditt kryss är tid som redan gått, det som ligger till höger är den tid man hoppas att man har kvar.
– Vad vill jag hinna med under den tiden, vad är viktigt i mitt liv?

Om det känns som om tiden inte räcker till för allt som är viktigt tipsar Strang om att på några lappar skriva ner saker som man känner är viktiga och sedan titta på alla lappar och välja den viktigaste.
– Står det jobb på lappen: Jobba över. Står det familj eller vänner måste du ge dem tid.
Peter Strangs arbete med patienter nära döden har gjort att hans egen syn på döden är lugn och positiv.
– Det kommer alltid en fas när det är tungt och ångestfyllt, men det brukar bli lugnt i slutet. Jag har en varm bild av döden, jag tror inte att döden är något farligt.

Erika Rönngård



FÖRSAMLINGSVALET. I Esbo, Grankulla och Vanda blir det inget församlingsval på svenska i höst. Orsak: för få kandidater. I Esbo var Jannika Lassus valombud för den enda kandidatlista som nu besätter alla 26 platser med 26 kandidater – i landets största svenska församling. 23.9.2022 kl. 11:32

ALZHEIMER. När Hanna Jensens mamma fick en minnessjukdom blev mamman aktiv, företagsam, pratsam – och väldigt ilsken. – Det fanns en tid då jag var så frustrerad att jag inte ville se henne i ögonen, men idag ser jag på mamma med varm blick. 22.9.2022 kl. 16:15

JÄMSTÄLLDHET. Kyrkostyrelsen har beviljat kyrkans pris för jämställdhet och likabehandling till biskop emerita Irja Askola. 22.9.2022 kl. 15:09

kina. Professorn i Kinastudier Julie Yu-Wen Chen vid Helsingfors universitet har rötter i Taiwan. Hon oroar sig för Kinas växande hot mot hennes hemland. Hon är kristen och försöker avsluta varje dag med att lyssna på en predikan online. 15.9.2022 kl. 10:37

SYNODALMÖTE. Efter sina pastoralkurser under den första tiden som präst saknar många vardagsteologer de regel­bundna samtalen om kyrkans lära, eller samtalen kring biskopens linje. För det finns sedan år 1686 det sällsynta synodalmötet – som snart hålls i Åbo. 14.9.2022 kl. 15:16

FÅNGA DAGEN. Lena Kumlin lever med en hjärntumör som inte går att operera och som kommer att leda till döden inom ett år. – Carpe diem! säger hon, och kämpar för att leva i nuet och njuta av sitt liv med fulla andetag. 13.9.2022 kl. 16:22

Konst. I september visas utställningen KYSS – en meditation i ord och bild över Höga visan i Borgå domkyrka. – Höga visan är en erotisk bok i Bibeln som både är oerhört trygg men ändå radikal, säger konstnären, bildsatirikern och prästen Kent Wisti. 13.9.2022 kl. 10:14

nykarleby. Under sista tiden av studierna upplevde Mats Edman en tydlig kallelse att bli präst. – Vi var samlade i en bibel- och bönegrupp och vi tog mannakorn. Mitt mannakorn var från Apostlagärningarna: ”Var inte rädd. Tala och tig inte. Jag är med dig och ingen ska göra dig något ont för jag har mycket folk här i staden.” Nästa dag ringde han biskop Erik Vikström och bad om prästvigning. 12.9.2022 kl. 20:05

Inbesparingar. Resultatet av omställningsförhandlingarna vid Helsingfors kyrkliga samfällighets gemensamma tjänster har klarnat. Under de kommande tre åren ska de gemensamma tjänsternas verksamhetsbidrag sänkas med 4,8 miljoner, vilket bland annat innebär att antalet årsverken minskar med 45. 9.9.2022 kl. 17:11

KYRKORNAS VÄRLDSRÅD. Kyrkornas världsråd vände och vred i kulisserna på sina ord om kriget i Ukraina. Rådet avslutar på torsdag sin generalförsamling med över 4000 delegater i tyska Karlsruhe. 7.9.2022 kl. 15:11

KORSNÄS. Pilgrimsleden i Österbotten tar form. I år görs den preliminära märkningen för Sankt Olavsleden. 1.9.2022 kl. 11:02

SMÖRJELSE. Konfirmationen i Johannes församling i Helsingfors senaste söndag har väckt starka reaktioner då prästen smort konfirmanderna med krisma, det vill säga välsignad olja. Det har setts som ett främmande element i vår kyrka och smörjelsen kom som en överraskning för både konfirmander och föräldrar. 2.9.2022 kl. 17:59

ETT GOTT RÅD. Eva Frantz önskar att hennes 20-åriga jag hade vågat omfamna sin excentricitet lite mer – och åka ut och ha äventyr, för att ha något att skriva om senare. 31.8.2022 kl. 20:16

ÄRLIGHET. – Ju äldre jag blir desto mer har jag insett att livet är för kort för att inte våga vara lite mer ärlig och avklädd, säger evangelisten och bibelläraren Rigmor Holst. 31.8.2022 kl. 13:00

herdabrev. Efter tre år i biskopsgården i Borgå är Bo-Göran Åstrand ute med det traditionella herdabrevet. Han valde mejldialogens form och fyra huvudteman. 31.8.2022 kl. 10:00

antisemitism. Kritisera Israel är okej. Men nidbilder och grumliga anspelningar om judar av bara farten är inte det, anser ÅA-docenten André Swanström. 8.7.2024 kl. 10:00

sorg. Med sin sista, stora kärlek Jocke Hansson fick hon bara fem gemensamma år. – Jag har varit arg på Gud och frågat mig varför det här skulle hända mig. Men idag är jag tacksam – hellre fem år än inget alls, säger Kjerstin Sikström. 5.7.2024 kl. 11:32

KYRKANS SAMTALSTJÄNST. Det hjälper att prata. De som svarar har tystnadsplikt och du får vara anonym. Tjänsten erbjuder stöd och någon som lyssnar också under sommaren. 5.7.2024 kl. 16:55

ÅLANDS UNGA KYRKA. Trots de spartanska omständigheterna blev ungdomarnas resa till Taizé i Frankrike en upplevelse de aldrig kommer att glömma. Det var gemenskap, tusenskönor och fåglars glädjesång dygnet runt. 1.7.2024 kl. 16:32

konfirmandarbete. Åbo svenska församling svängde på hela skriba-konceptet. Under en solig eftermiddag på ön Kakskerta berättar kyrkoherde Mia Bäck varför. 28.6.2024 kl. 15:17