Caroline Sandström säger att bönen har en viktig funktion i att lära oss att lyssna inåt, för att få fatt i det Gud vill säga oss.

En bön som bär oss

gemenskap.

"Jag har under de senaste åren tänkt mycket på bönen, vad det betyder att be till Gud i Jesu namn."

5.2.2018 kl. 17:27

Att be och hålla kanalen till Gud öppen, att leva i dialog med Gud, är centralt för en kristen människa. Under en vecka i januari har vi firat Ekumeniska böneveckan, en lång tradition som förenar olika kristna samfund i gemensam bön, en bärande och vacker tradition. Under ett helt dygn i januari, från lördag till söndag, hölls bönen vid liv i Petrus församling – bön för 2018, ett kraftfullt och fint sätt att inleda det nya året.

Jag har under de senaste åren tänkt mycket på bönen, vad det betyder att be till Gud i Jesu namn. Flera vänner har berättat hur de under perioder av sitt liv gjort ansatser till ett mer organiserat och regelbundet liv i bön. I min bokhylla har jag samlat ett flertal små skrifter av till exempel Martin Lönnebo och Margareta Melin. De ger tips och handledning om hur vi som kristna kan skaffa oss mer regelbundna, fasta bönevanor. De enkla, innerliga bönerna i böckerna har talat till mig med trösterika ord. De här bönerna kan vara till stor hjälp då ens egna ord inte räcker till.

Bönen har också en viktig funktion för att lära oss lyssna inåt för att få fatt i det Gud vill säga oss. I den kristna traditionen har vi fortsatt att be psalmer ur Psaltaren, och upplevelsen att tillsammans be psalmerna har för mig varit stark. I dessa psalmtexter finns så mycket tröst och trygghet, men också glädje, rädsla och ilska. Under gudstjänsten ber vi också tillsammans och det är ögonblick av stark gemenskap. I stunder då jag drabbats av oro, sjukdom och stor förtvivlan har jag fått stor tröst och hjälp när någon av mina kristna vänner helt självklart sagt: Jag ska be för dig! I de stunderna har jag själv ofta inte kommit längre i mina böner än ett svagt: ”Ske Din vilja.”

Caroline Sandström arbetar vid Institutet för de inhemska språken och är förtroendevald i Petrus församling.

I dag funderar hon på hur hon ska hitta en god balans mellan arbete och vila.

Hennes tips: Ge dig själv en stund av tystnad, bön och reflektion mitt i vardagsvimlet.

Hennes kalenderglimt: En retreat på Retreatgården Snoan i Lappvik, Ekofasta – Pröva på retreat 9–10.3.

Caroline Sandström
Jenny Sandström

Helsingfors. Vi frågade sex människor och de svarade. Intervjuerna har ingått i en serie som publicerats på Kyrkan i Helsingfors Instagram och Facebook-kanaler sommaren 2025. 2.9.2025 kl. 11:10

HALLÅ DÄR. Hon drar en kortkurs i ukulele i Matteus församling i höst. – Vi övar fyra gånger och lär oss åtminstone fyra ackord. Kursen avslutas med en spelning i gudstjänsten den 5 oktober, på Mikaelidagen. 1.9.2025 kl. 15:19

KOLUM. Psalmbokens nummer 170 – läs den! Sjung den! Låt dig vårdas av textens djup, rytm, och kraften i de ord som frigör. Ordet som hjälper oss att mitt i en söndrig och osäker värld kunna lyfta försoningens kalk och säga: ”Än finns det en värld!” 1.9.2025 kl. 15:12

Helsingfors. Medarbetarna hoppas kunna sammanföra församlingsbor på ett nytt sätt, med aktiviteter för alla åldrar, i tre olika stadsdelar. 11.8.2025 kl. 13:47

HALLÅ DÄR. Susanne Möller är sedan maj projektarbetare i Johannes vardagsrum. – Till hösten ser jag fram emot vårt bekanta veckoprogram, men även nyheter som startar, som Torsdagskvällarna. Jag hoppas de ska väcka intresse! 11.8.2025 kl. 13:41

petrus. Petrus församling har nya gudstjänsttider från och med september. Petrus Liv kör igång redan den 17 augusti med ett nytt koncept. 11.8.2025 kl. 13:36

Kolumn. Skoldagarna börjar vara räknade. Ett oändligt långt sommarlov hägrar om du är i början av din skolkarriär, en rätt lång och sorgfri sommar om du är i mitten av din skoltid och en aningen oviss sommar om du snart ska sluta din skolgång. 26.5.2025 kl. 15:05

HALLÅ DÄR. I sommar kommer Odin Grönroos, ny ungdomsarbetsledare i Petrus församling, att jobba på Petrus församlings konfirmandläger ute på kyrkans egen lägerö Lekholmen. 26.5.2025 kl. 15:01

HALLÅ DÄR. Han är ny ungdomsarbetsledare i Johannes församling. – Jag har varit med som ledare på många läger, ända sedan min egen konfirmandtid. Riktig hur många läger det blivit vet jag inte, jag slutade räkna vid 50. 7.5.2025 kl. 13:15

Kolumn. Jag vandrar. Ett tak av trädkronor och mjuka, dämpade ljud lugnar mina tankar. Här ute i Guds ändlösa skapelse får jag vila. Jag kommer att tänka på coronatiden då skogen var mitt andra vardagsrum och den dagliga promenaden en pilgrimsvandring tillbaka till mig själv. 7.5.2025 kl. 13:10

PERSONEN. Det finns en utväg, det finns en dörr som öppnar sig mot livet. Sök den – helst tillsammans med någon annan. 7.5.2025 kl. 13:02

Helsingfors. Hur fungerar gudstjänsten bäst för barnfamiljer? Församlingarna försöker variera mellan söndagsskola och familjeanpassade gudstjänster. 6.5.2025 kl. 21:11

HALLÅ DÄR. Hon ordnar ungdomskvällar på Svartholmen i sommar. – Vi kommer prova några nya koncept på församlingarnas ö Svartholmen i sommar, bland annat ungdomskvällar varje onsdag. Historiskt sett har ju Svartholmen varit en plats för ungdomar, med bland annat lägerverksamhet. 6.5.2025 kl. 21:04

Kolumn. I vårt engelskspråkiga arbete i Matteuskyrkan är våra församlingsmedlemmar både familj- och gudstjänstinriktade. Jag hör ekon om nedläggning av söndagsskolor från andra kyrkor – men hos oss är den väsentlig. Kanske vi gör det på ett annorlunda sätt. 6.5.2025 kl. 21:01

Kolumn. Min guddotter lever i nuet. Hon behöver knappt fatta några beslut – annat än vilken bok som ska nu ska läsas. Och för en liten stund får jag en glimt av den världen. Den värld där endast det som sker här och nu existerar. 9.4.2025 kl. 17:49