”Jag känner att det skulle finnas behov av ett Små sorgers sällskap”

22.09.2026
Maria Sundblom Lindberg är präst, psykoterapeut och publicist.

Sorgen sitter i kroppen. Den är som feber, fast tvärtom. Frusen söker man sig mot värmen men det är inte filtar som värmer när man är ledsen utan andra människor som också har förlorat. Så märkligt är det, att en frusen själ mot en annan frusen gör det mindre kallt och att förlust bredvid förlust faktiskt ger kraft.

Vart ska man ta vägen med alla de små sorgerna som samlas under ett liv?

De stora sorgerna som döden, skilsmässan och sjukdomen har former och forum, men vart ska man ta vägen med alla de små sorgerna som samlas under ett liv? Var för sig så gör de inte så stor skillnad, några grader hit eller dit som så småningom normaliseras till ett ljummet 37, men sen händer något. Plötsligt är det omöjligt att somna utan sockor och om man mot förmodan skulle blunda så samlas alla småsorger i ögonlockens mörker.


Jag trodde att tiden
skulle läka alla sår men jag hade inte fattat att det hela tiden kommer nya sår och att ärrad hud lätt brister. Små barn var små bekymmer men också stor tröst. De reglerade min temperatur så att jag sällan gick under 35. Jag reglerade min temperatur med att söka mig till deras närhet. Det förstod jag förstås inte då, men nu vet jag varför jag kunde vara utan mössa och vantar när de var mindre.

De visar sig sällan som just sorg utan kommer istället ut som besvikelse och bitterhet. Oklädsamt absolut men what to do?

De små sorgerna gör sig inte i skrift. Skulle man säga dem högt skulle det låta perspektivlöst och otacksamt, men ändå finns de där och hindrar en att leva fullt ut. De visar sig sällan som just sorg utan kommer istället ut som besvikelse och bitterhet. Oklädsamt absolut men what to do? Jag har aldrig fattat mig på folk som påstår att de kan lägga saker helt bakom sig. Som om sorgen skulle vara ett maraton eller ett Vasalopp som man bara tar sig igenom och sen är man framme på 5.30 eller 8.25. Men samtidigt ser jag att vissa faktiskt helnar på det sättet. Det finns två typer som är lite bättre än andra på att gå vidare: de oreflekterande och de oängsliga.

Mina småsorger låter sig inte riktigt berättas, jag känner skam för att jag inte är större. Jag tänker på er som läser det här och låter bli att dela.

Mina småsorger låter sig inte riktigt berättas, jag känner skam för att jag inte är större. Jag tänker på er som läser det här och låter bli att dela. Ber istället mina vänner lista sina sorger och Whatsapp fylls med franska streck och enstaka meningar. ”Mina barns ensamhet”, ”Mitt arbetsliv blev aldrig bra”, ”Min man var kanske ett felval”, ”Jag tycker inte om mig själv och så har det alltid varit”. Små meningar med stor betydelse. Meningar som inte gör sig i sorgegrupper bredvid människor som har förlorat barn och partner för de människorna skulle strunta fullständigt i om deras unge var lite ensam om han bara skulle ha fått leva. För så länge någon lever finns det hopp. Hopp om sällskap.


Jag känner att det skulle finnas behov av ett Små sorgers sällskap. Futtig motgång bredvid löjlig besvikelse skulle kanske ändå landa i en efterlängtad tröst?


Maria Sundblom Lindberg

bibelskola. Fulla av förväntan sparar många unga ihop stora summor, packar väskorna och säger adjö till vänner och familj för att åka iväg på livets äventyr. Bibelskolan. Där ska de få möta Gud, fördjupa sin tro och få minnen för livet. Men vad händer när förväntningarna möter verkligheten? 7.10.2026 kl. 14:37

NT2026. – Bara för att fader blivit far betyder det inte att Gud är nära på något sätt som det inte är meningen att han ska vara. I bönen är Gud inte omöjlig att förstå och på oändligt avstånd, säger Dan Nässelqvist, en av primäröversättarna bakom Nya testamentet 2026. 6.10.2026 kl. 19:09

FÖRSAMLINGSVAL. Kandidatnomineringen har lyckats bättre i årets församlingsval än 2022. Det är fler unga kandidater i kyrkan och färre sämjoval. Inför valet i november är hela 29 procent av kandidaterna i Matteus församling under 30 år, vilket närmar sig ett rekord i hela landet. 5.10.2026 kl. 12:55

Åland. Noomi Äng och Ester Lindeman är vana kyrkobesökare. De vet hur man dukar ett nattvardsbord och hur man svingar ett rökelsekar – och har koll på vad som finns i kyrktornet. 2.10.2026 kl. 12:17

konflikt. Debatten om hur man ska läsa och lyda Bibeln tycks koka ner till denna fråga till branten där fler och fler kyrkor splittras. Varför tål kyrkorna så mycket mer olikhet i andra tunga frågor i vardag och samhälle? 29.9.2026 kl. 11:22

LIVSBERÄTTELSE. Doris Rantamäki har vantrivts i fosterfamilj, varit med om övergrepp och förlorat många nära och kära. De tunga perioderna har format henne till den hon är i dag. 25.9.2026 kl. 15:04

tvivel. Att tappa sin tro kan vara en smärtsam och ensam process. Särskilt när det man börjar tvivla på är själva grunden för livet. Matti Aspvik gick igenom en sådan resa. 24.9.2026 kl. 18:41

ÖVERSÄTTNING. När Svenska Bibelsällskapets nyöversättning av Nya testamentet lanserades idag vid bokmässan i Göteborg var det så fullt i foajén att alla inte rymdes in. En del ord och begrepp i Nya testamentet är nya: otukt har blivit horeri och hedningarna är borta. 24.9.2026 kl. 17:21

film. Med sin tionde långfilm tar den kristna Borgåregissören Klaus Härö upp samhälleligt brännande teman. Hur långt ska man sträcka sig i empati, när ens egna resurser är lika slut som samhällets? 22.9.2026 kl. 09:27

pris. Pastor Haroution Selimian, från staden Aleppo i Syrien, har tilldelats årets Pro Fide-pris av Martyrkyrkans vänner r.f. 21.9.2026 kl. 19:52

NYTT FRÅN DOMKAPITLET. En prästvigning, två diakonvigningar, en präst beviljas avsked från prästämbetet, en pastor från Borgå stift överförs till ett annat stift, en utredning av församlingsstruktur. Bland annat det här tas upp i den senaste notisen från domkapitlet i Borgå. 23.9.2026 kl. 12:02

kampanj. Kampanj på sociala medier i samband med kyrkoherdeval är ovanligt i Borgå stift. Men Elefteria Apostolidou satsade på en grundlig kampanj inför kyrkoherdevalet i Sibbo – som hon också vann. 22.9.2026 kl. 18:39

KYRKHELG NORD. Kyrkhelg Nord samlade idag hundratals kristna till Karleby, där seminarier, mässor och umgänge står på schemat. Mindre bråk, tycker en deltagare att kyrkan behöver idag. 19.9.2026 kl. 18:44

STIFTSFORUM. Claus Terlinden är omsorgspräst med hela stiftet som ansvarsområde. Men det jobbet lämnar han om några veckor. Resorna känns betungande och de år han har kvar i arbetslivet ska han göra någonting annat. 17.9.2026 kl. 16:32

NYTÄNK. Dela ut nycklar till frivilliga även om det skulle leda till att larmet går hela tiden? Låta minst tre personer läsa predikan och stryka i den innan den hålls? Camilla Lif från Katarina församling i Stockholm väckte både entusiasm och lätt misstro bland åhörarna vid Stiftsforum. 17.9.2026 kl. 18:39

bibelskola. Fulla av förväntan sparar många unga ihop stora summor, packar väskorna och säger adjö till vänner och familj för att åka iväg på livets äventyr. Bibelskolan. Där ska de få möta Gud, fördjupa sin tro och få minnen för livet. Men vad händer när förväntningarna möter verkligheten? 7.10.2026 kl. 14:37

NT2026. – Bara för att fader blivit far betyder det inte att Gud är nära på något sätt som det inte är meningen att han ska vara. I bönen är Gud inte omöjlig att förstå och på oändligt avstånd, säger Dan Nässelqvist, en av primäröversättarna bakom Nya testamentet 2026. 6.10.2026 kl. 19:09

FÖRSAMLINGSVAL. Kandidatnomineringen har lyckats bättre i årets församlingsval än 2022. Det är fler unga kandidater i kyrkan och färre sämjoval. Inför valet i november är hela 29 procent av kandidaterna i Matteus församling under 30 år, vilket närmar sig ett rekord i hela landet. 5.10.2026 kl. 12:55

Åland. Noomi Äng och Ester Lindeman är vana kyrkobesökare. De vet hur man dukar ett nattvardsbord och hur man svingar ett rökelsekar – och har koll på vad som finns i kyrktornet. 2.10.2026 kl. 12:17

konflikt. Debatten om hur man ska läsa och lyda Bibeln tycks koka ner till denna fråga till branten där fler och fler kyrkor splittras. Varför tål kyrkorna så mycket mer olikhet i andra tunga frågor i vardag och samhälle? 29.9.2026 kl. 11:22