Våga fråga

I vår frågespalt besvaras frågor om tro och andlighet av präster i den lutherska kyrkan. Frågor om relationer, hälsa, familj och fostran besvaras av sjukskötare och kyrkans familjerådgivare. Du får gärna ställa din fråga anonymt. Redaktionen väljer och editerar frågorna. Frågorna publiceras och besvaras både i papperstidningen och på webben.


Hur kan jag hjälpa min vän som bor långt borta?

VÅGA FRÅGA: Jag har en gammal vän som tyvärr bor långt borta, men vi känner fortfarande varandra väl. Nu fick jag nyligen reda på att min vän inte mår så bra. Jag vill ju bara hjälpa på alla sätt och vis, men har egentligen ingen praktisk möjlighet att vara en aktiv del av hens vardag. Jag är så orolig. Hur ska jag förhålla mig?

Maria Sundgren-Lillqvist är kognitiv psykoterapeut och svarar på läsarfrågor om familj och relationer.


SVAR: Det är ett svårt dilemma, att bo långt borta när du önskar vara närmare din vän. Du vill vara konkret närvarande i din väns liv. Att varje dag vara närvarande är inte möjligt, men kanske kan du hälsa på din vän då och då. Då kan du hjälpa hen med praktiska saker, om det behövs. Då kan ni umgås och prata.

I dagens värld, med goda möjligheter att kommunicera på olika sätt, trots avstånd, kan ni ha rätt mycket kontakt. Ni kan ringa varandra, ni kan tala med varandra på Skype eller skicka e-post eller meddelanden åt varandra. Att hålla kontakt kan ni göra varje dag, om ni så vill. Dessa sätt att hålla kontakt är ett mycket bra sätt att hålla sig uppdaterade med vad som händer i varandras liv.

Det är inte samma sak som att träffas ”på riktigt”, men många gånger har vi så många aktiviteter i våra liv att det inte är möjligt att träffas varje dag, fastän vi bor på samma ställe.

Du behöver förstås berätta för din vän att du är orolig och att du önskar att du kunde vara mera närvarande i hens liv. Du kan också fråga hur vännen önskar att du förhåller dig till hen. Fråga om du kan hjälpa till på något sätt.

Om hens problem blir mycket svåra och långvariga kan det vara skäl att hjälpa hen att få professionell hjälp. Då kan du slappna av, och ge över ansvaret åt någon annan.
Du som vän kan inte ha total ansvar för hennes mående, så det kan kännas som en lättad för dig att veta att det finns andra människor i hens närhet som kan hjälpa hen.

Borgå stift. Åtta präster i Borgå stift är redo att viga samkönade par. 16.11.2017 kl. 10:00

teemu laajasalo. Helsingfors nya biskop, Teemu Laajasalo, har vigts till tjänst. 15.11.2017 kl. 13:52

kipa. Denna vecka pågår en stödinsamling i Borgå stift för uppropet mot Kyrkans servicecentral Kipa. 15.11.2017 kl. 13:37