Vill du starta höstsäsongen med mer andlighet?

Början.

Höst är ofta lika med kurser, motion, nystart. Men hur startar man upp ett andligt liv om man vill det?

25.8.2017 kl. 10:29

Hitta en tid för andakt. Den behöver inte vara lång, men den är din. Tid för andakt kan vara en promenad, under resan till och från jobbet (åker du kollektivt behöver du inte bekymra dig om trafiken utan kan göra det du vill), just innan eftermiddagskaffet, efter frukost och så vidare.

Regelbundenheten skapar de goda vanorna.

Hitta den tid och den form som bäst passar dig och din livssituation.

Tänk på att Gud går med dig hela din dag, inte bara när du har andakt.

Har du möjlighet att ibland fira andakt tillsammans med någon annan eller några andra? På min arbetsplats börjar vi varje måndag med gemensam morgonandakt. Det ger uppmuntran och styrka inför en ny arbetsvecka och ger arbetsgemenskapen en ny dimension.

Några konkreta tips

1. Tidebönskort

Jag har själv en ikon i papp i storlek ett halvt vykort. Den ryms innanför pärmen till min kalender. Den går att vika ihop och ha i ett fack i plånboken, handväskan, kalendern eller i mobilskyddet (om du hör till dem som har ”allt” i mobilen). Ikonen är samtidigt ett tidebönskort som du kan ta fram när som helst under dagen. Det finns också appar för tidebön att ladda ner.

2. En bönbok

Jag använder tidvis Bönboken tradition och liv. Den innehåller morgon- och aftonböner för olika tider under kyrkoåret och böner för olika livsskeden. Den kan användas rakt av eller formas om till din situation och dina behov.

3. Be med frälsarkransen

Varför inte skaffa en frälsarkrans om du inte redan har en. Läs någon av Martin Lönnebos böcker om Frälsarkransen och läs om de olika pärlorna. Vilken pärla är aktuell för dig just nu? Vilken är din bön i dag?

Bibeln

För mig är det viktigt att få in en bibeltext i min andakt, oavsett hur lång tid jag har.

En vers, ett avsnitt, ett kapitel eller fler. Sätten att läsa Bibeln kan variera.

Ibland har vi behov och möjlighet att läsa längre avsnitt, kanske hela bibelböcker på en gång. Andra gånger är det de kortare avsnitten vi behöver.

Den senaste tiden har jag stillat mig inför kortare avsnitt ur Psaltaren 139. Den bönbok jag följt har uppmanat mig att fundera över Guds närvaro. ”Du såg mig innan jag blev till” – vad betyder det för mig och min tillit till Gud och världen omkring mig? Hur påverkar det mitt sätt att bemöta och se på de människor jag möter i min vardag?

Maria Sten

HALLÅ DÄR. Hon är ny ungdomsarbetare i Johannes församling. 22.1.2024 kl. 08:00
Pauliina Kittilä är konstnär och jobbar som informatör i Petrus församling.

Kolumn. Hur mår ditt hjärta? Jag tycker vi borde börja ställa den frågan åt oss själva och varandra oftare. 22.1.2024 kl. 08:00
Välkomna till vardagsrummet! Hälsar projektansvariga Gun Geisor och församlingsrådsmedlem Pia Öhman, som är glada åt ny verksamhet på en nygammal plats på församlingens område.

Helsingfors. I dagens samhälle är verksamhet där olika generationer möts viktig, säger Pia Öhman, medlem i Johannes församlingsråd. Men sådana mötesplatser finns det inte många av. Där kan församlingen göra en stor insats. 22.1.2024 kl. 08:00
Laura Leipakka vill fira jul med gudstjänst på julaftonskvällen, Patrick Koski längtar efter gemenskap och brädspel.

Helsingfors. Laura Leipakka ser fram emot en fridfull jul ensam i stan. Patrick Koski satsar fullt ut på gemenskap. 18.12.2023 kl. 08:00

Kolumn. Vet du vad ordet ”oväld” betyder? Eftersom du läser KP har du säkert hört eller läst juldagens profetia ur profeten Jesajas bok många gånger. Orden blir bekanta och hör till julbönen, men deras exakta innebörd känns ofta inte så viktig. I år lyser ändå Jesaja-textens ord som neonljus: med oväld skipar han rätt åt de fattiga i landet. 18.12.2023 kl. 08:00

HALLÅ DÄR!. Han firar i år juldagen i Petruskyrkan med julgröt och julsånger. 18.12.2023 kl. 08:00

matteus. De övar inför luciadagen tillsammans med sin kör. – Vi har nog varit med i luciatåget förut som tärnor, en gång blev jag nästan lucia på dagis, berättar Isabella Tran. 4.12.2023 kl. 00:00

Kolumn. Gör porten hög, gör dörren bred – tiden före och omkring jul fylls våra kyrkor med advents- och julmusik. 4.12.2023 kl. 00:00
Kororgeln i Johanneskyrkan hör till en av många orglar i Finland som Sixten Enlund varit med om att jobba fram. Piporna är handmålade och går i samma färgskala som kyrkorummet ursprungligen målats i.

Helsingfors. Under Sixten Enlunds drygt 50 år som kyrkomusiker har han fått se både vigslarna och de övriga förrättningarna ändra karaktär. ”Men sorgen vid jordfästningarna är fortfarande densamma. 4.12.2023 kl. 00:00

julkalender. – För mig behövs både mys och mening, annars blir det inte jul, säger Maria Sundblom Lindberg, som i år skrivit texterna till adventskalendern som kommer med KP till församlingsmedlemmarna i Helsingfors, Esbo, Vanda, Grankulla och Borgå. 20.11.2023 kl. 08:00

Kolumn. Har också du någon gång tänkt att du ska stilla dig inför julen? Vänta på den, ta in budskapet, erfara det. 20.11.2023 kl. 08:00

HALLÅ DÄR. Hon brukar spela ängel i församlingens julvandring för barn i Johanneskyrkan. 20.11.2023 kl. 08:00
Evenemanget är öppet för alla och gratis att delta i.

allhelgona. Evenemanget "Dödens trädgårdar" bjuder in personer i alla åldrar att njuta av en minnesvärd alla helgons dag på Malms och Sandudds begravningsplatser. 25.10.2023 kl. 15:18

Helsingfors. Legobygge, nya snabbspårvagnen, Tinder och Tallinn – det var några av samtalsämnena runt bordet vid senaste träff med ”Kaffe på stan”. 6.11.2023 kl. 16:05

Kolumn. Jag slogs en morgon av hur mycket det finns att förundras över när sommar går över till höst och höst till vinter. Färgerna, dofterna, tystnaden. Det är något speciellt när naturen skiftar och går in i en annan säsong. Det påminner mig om att världen och livet har en rytm att följa. 6.11.2023 kl. 08:00