Vill du starta höstsäsongen med mer andlighet?

Början.

Höst är ofta lika med kurser, motion, nystart. Men hur startar man upp ett andligt liv om man vill det?

25.8.2017 kl. 10:29

Hitta en tid för andakt. Den behöver inte vara lång, men den är din. Tid för andakt kan vara en promenad, under resan till och från jobbet (åker du kollektivt behöver du inte bekymra dig om trafiken utan kan göra det du vill), just innan eftermiddagskaffet, efter frukost och så vidare.

Regelbundenheten skapar de goda vanorna.

Hitta den tid och den form som bäst passar dig och din livssituation.

Tänk på att Gud går med dig hela din dag, inte bara när du har andakt.

Har du möjlighet att ibland fira andakt tillsammans med någon annan eller några andra? På min arbetsplats börjar vi varje måndag med gemensam morgonandakt. Det ger uppmuntran och styrka inför en ny arbetsvecka och ger arbetsgemenskapen en ny dimension.

Några konkreta tips

1. Tidebönskort

Jag har själv en ikon i papp i storlek ett halvt vykort. Den ryms innanför pärmen till min kalender. Den går att vika ihop och ha i ett fack i plånboken, handväskan, kalendern eller i mobilskyddet (om du hör till dem som har ”allt” i mobilen). Ikonen är samtidigt ett tidebönskort som du kan ta fram när som helst under dagen. Det finns också appar för tidebön att ladda ner.

2. En bönbok

Jag använder tidvis Bönboken tradition och liv. Den innehåller morgon- och aftonböner för olika tider under kyrkoåret och böner för olika livsskeden. Den kan användas rakt av eller formas om till din situation och dina behov.

3. Be med frälsarkransen

Varför inte skaffa en frälsarkrans om du inte redan har en. Läs någon av Martin Lönnebos böcker om Frälsarkransen och läs om de olika pärlorna. Vilken pärla är aktuell för dig just nu? Vilken är din bön i dag?

Bibeln

För mig är det viktigt att få in en bibeltext i min andakt, oavsett hur lång tid jag har.

En vers, ett avsnitt, ett kapitel eller fler. Sätten att läsa Bibeln kan variera.

Ibland har vi behov och möjlighet att läsa längre avsnitt, kanske hela bibelböcker på en gång. Andra gånger är det de kortare avsnitten vi behöver.

Den senaste tiden har jag stillat mig inför kortare avsnitt ur Psaltaren 139. Den bönbok jag följt har uppmanat mig att fundera över Guds närvaro. ”Du såg mig innan jag blev till” – vad betyder det för mig och min tillit till Gud och världen omkring mig? Hur påverkar det mitt sätt att bemöta och se på de människor jag möter i min vardag?

Maria Sten

Helsingfors pride. Kyrklig vigsel av samkönade par är ett aktuellt tema som lyfts fram under årets Helsingfors Pride-vecka. Församlingar och kristna organisationer deltar också aktivt i programmet. 26.6.2018 kl. 12:52
På lekholmen samlas många ungdomar och barn, men holmen välkomnar alla. I år satsar man dessutom på mer program för vuxna.

Holmliv. Känns sommarlovet för långt och tråkigt? På Lekholmen ordnar församlingarna program hela sommaren. 7.6.2018 kl. 00:00
Som familj måste man fundera på vad man vill göra och vad man har råd med. En dag på stranden är ett billigt semesternöje.

Förväntningar. Ledig tid triggar lätt stora förhoppningar om att få lite av allt: innehållsrikt program, tillräckligt med vila och tid för att odla våra relationer. Men om det inte blir som man tänkt då? 7.6.2018 kl. 00:00
Edith Kortekangas från Helsingfors har ljusa minnen från Lekholmen.

längtan. "Den dagen i den röda stugan förändrade allt för mig." 7.6.2018 kl. 00:00
Se Freja Pontán och Pia Öhman i det stora faddertestet på www.helsingforsforsamlingar.fi. Du kan också testa ditt eget fadderskap där.

Kontakt. Det är aldrig för sent att bli en bra fadder, menar Pia Öhman och Freja Pontán som hållit kontakten i 17 år. 24.5.2018 kl. 00:00
My Ström-Rantamäki är diakonarbetare i Matteus församling.

Faddrar. "Förebilder hjälper oss att förstå vem vi är." 24.5.2018 kl. 00:00
Mikaela Steffansson jobbar i Helsingfors i sommar. Hon gillar stadssomrar och den variation de bjuder på.

Upptäcka. Många stannar kvar i stan över sommaren, antingen av egen vilja eller som ett måste. Storstan kan också vara ett smultronställe. 24.5.2018 kl. 00:00

ekonomi. Vem som helst kan drabbas av ekonomiska utmaningar. Gör upp en realistisk budget och förbered dig på otrevliga scenarier. Numera erbjuder också Helsingforsförsamlingarna ekonomisk rådgivning. 9.5.2018 kl. 16:03
Monica Heikel-Nyberg är kaplan i Johannes församling.

Sprickor. "Jesus tar steget ut ur tidens begränsning och finns inte längre tryggt mellan sidorna i evangelierna." 9.5.2018 kl. 15:57

Havsnära. Strand, mat, bastu och andaktsliv. Det är lätt att besöka Lekholmen, ensam eller i grupp. 9.5.2018 kl. 15:49
Slutet nått